12月第4周检视（1221-1227）

12月第4周检视

起止时间：2020.12.21-2020.12.27

一、个人检视

（一）健康

12月第4周，下一周就要跨年了，这2020年似乎有太多事情，自己痛哭过，大笑过，依旧幸福的过着，很多事情变成了习惯，成为自然。

身体，还是很不错，没有肠胃问题，但是似乎不记得自己吃了什么，零星记得带的芹菜，周末在家做的炒菜和鸡蛋羹，好久没有喝了，感觉很不错。很嫩，再加上一点生抽，配一碗白米饭，幸福，哈哈哈~最近北京疫情有点波动，打算最近多做做饭，外卖尽量不吃了，身体第一位，安全第一位，要从2020年顺利过渡到2021呀，慢慢期待呢~

运动，看了看自己的运动软件，2020年的运动量没有达到呢，所以2021年的梦想版妥妥的安排上，新一年的传承，这个词似乎有点大，但是对于自己而言。还是跑步很少，基本上就是拉伸运动。等暖和一点再逐步增加运动量，也希望随着新一年的到来，疫情能越来越好转，让户外运动没有太多负担。每天爬楼梯+拉伸，后面加一些室内运动吧，嘿嘿~

情绪，整体很不错呢~没有太多负面情绪，每天都有淡淡的幸福感，中间似乎有一天的波动，落笔时才突然想起来。自己是一个生活仪式感还比较强的人，但是李先生却没有太多节假日的感觉，两个人的性格也差很多，一个满满期待，一个淡淡然，自己就感觉到无聊。但是当自己的心意传达给李先生，又和好如初。不要一下子就期待对方能完全懂你，需要沟通，传达，这样两个人才能慢慢同频。越是亲密的关系，越需要沟通，而不是形成自己情绪的壁垒。

（二）个人成长

阅读《增长思维》时，有一个点比较触动我，就是你在做事前有没有想过，你这么做的目的是什么？

作者在参加一次会议过程中，手机快要没有电了，所以他就想到去房间拿他的充电宝。问一起参会的朋友借来房卡，刷卡时房卡意外的消磁了，然后作者为了开门，让前台帮忙修理消磁的房卡，修了半天发现不是房卡的问题是房所坏了。

作者在等人来修锁的时候，突然想到，我是来干什么的？我要解决什么问题----我是要给手机充电啊！然后他给朋友打电话，你那有XX型号充电宝么？

朋友说：我有啊

作者又问：你的充电宝在哪里？

朋友说：在我手里

作者接下里的举动你应该猜到了吧，他回到会议室找朋友，拿充电宝给手机充电~

兜兜转转，我们花费了很多时间，稀里糊涂偏离了我们的目标，陷入怪圈当中。

无论是工作还是生活，我们很容易莫名的陷入怪圈。

一个人过度陷入怪圈，无法自拔又无处释放，很容易作出过度的行为，最近一条31岁男士，跳桥的事件刷爆朋友圈。很惋惜，很痛惜，留给生者的是长时间的痛。

所以当自己开始感到失控前，给自己点时间停顿一下，当下的真的是你想要的么？你最终想要的是什么？还有其他方式达到你的目标么？不是此路不通再无其他，给自己时间再想想

（三）自我实现

1、清单的作用基本已经开启，每日完成的事情及时更新，每日待办进行梳理，然后继续跟进

2、慢慢的看书，然后获取启发点，后面还需要再接再厉，最近看书的习惯还不是很好，需要调整

3、利用周末，制作原型PPT，完成朋友介绍的私活儿，还是蛮充实的

（四）事业工作

在做业务验收的时候，自己的语速会慢慢加快，这方面自己要刻意降下来，做到比较稳才好，慢慢练习。

日常项目负责的过程中，需要不断接触不同的人，要把自己的身段放低，认识到自己只是服务者和引导者。遇到问题时，不仅要授人以鱼还要授人以渔。让对方也认识到问题的原点，保证下次不会再出现。

除了工作，还参与了其他人的年度总结云评议，首先表达了感谢，所实话这多半年，自己遇到的小伙伴都很不错，大家都在积极做事，很多事情会超出预期。这样的人注定不会被埋没吧，因为是做的那么好。

所以默默做事，越做越好总是没错的。

（五）家庭

和老爸老妈视频一下，得知北京疫情又严重，两个人都比较担心，但是安抚过后，两个人稍稍放心了一点。家里一切安好，便是最大的幸运，感恩，你若安好便是晴天。

（六）财富

只是每天都试试打新，其他倒是没有什么动作。最近临时买的少了，只剩下每天的日常开销。还算不错，后面一点点积累

（七）社交

三儿在群里晒晒自己的厨艺，房子签了合同，算是稳定下来了，四儿晒晒爆冷的天气，互相调侃一番。筱雨知道我这边疫情严重，让自己多注意注意，哈哈哈，这些丫头好好的就最好的事情啦

（八）休闲娱乐

周末李先生下厨做的饭，吃了部队锅，吃撑了，哈哈哈，放纵了一天，很满足

二、死党点评

圣上呀，这2020年总结的咋样了，2021年的梦想版又准备的如何了？我又来提醒你了，嘿嘿(*^▽^*)~

准备好了对梦想版哈，约定都走简约款，打算简简单单的来。我也是想了一部分，把今年没有完成的继续加上，还有一个技能项在纠结。不过最近似乎有点声音在鼓动，可能最后就那么定了。

到时候晒给你看，O(∩_∩)O哈哈~

其他的好像没有太多，就是加油~累了就休息一下，给自己缓冲的时间，人生如长跑，跑累了需要停下来给自己补充点能量，然后再重新迈出新的一步。

我差不都就是路边的呐喊者，也是参赛者，只是我们在各自的路上，为了美好的生活都在努力，加油

三、感悟分享

慢以致远，任性的我，身体最重要，开心最重要