观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-5-22（191/200）

观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-5-22（191/200）

【每天写三件令自己喜悦、开心的事】

1.午餐后老公儿子陪着自己去海马体万达店选取照片，更换了微信头像，老师和好几个朋友反馈棒棒哒，很开心；

2.一家三口去滨西花园跟装修商沟通装修事宜，感受到老公人脉很广，到处都有朋友；

3.主动联系京澧购买眼部护理液，成为会员，为健康投资，为美丽保驾护航；

4.晓敏非常愿意一起把课程开到平遥，初心为正发心为善；

5.在干洗店取衣服正好碰到大学同学，又惊又喜；

【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】

1.主动联系晓敏、范老师、京澧、慧英，聚菊英确认周一晚上平遥见面聚餐事宜，学会借力，为金钱智慧开课做好铺垫；

2.在家帮老公理发；

3.完成昨日《你比自己想象中更有钱》活动收获和感悟，看到并学习猪姐身上的优点；

4.跟秋姐联系汇报今日主动联系朋友方面的突破；

【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】

1.感恩九妹灵淼提醒我注重系统平衡，做极致践行者一定要有所为有所不为；

2.感恩老公儿子陪伴取照片，与装修师傅见面；感恩儿子来回打车去滨西花园；

3.感恩海马体服务人员非常热情地接待我，调整选照片的时间，感恩小哥哥快速帮我修整照片；

4.感恩秋姐给我推荐健康按摩法，建议我主动寻求支持和帮助；

5.感恩京澧非常热心地帮我介绍护眼精华液；

【本体感觉】

1.头顶发懵发胀

2.头皮发紧

3.右边耳洞发炎有点疼

4.眼睛发糊

5.额头发紧

6.背部肌肉僵硬

7.喉咙发紧

8.左手发麻发胀

9.左手拇指关节疼

10.眼角有异物，堵

11.肩膀发困

12.鼻子发酸，鼻塞

13.眼睛发亮

14.鼻翼两侧有压迫感

15.肠鸣

16.有尿意憋

17.唇干

18.左腿麻

19.指尖发木

20.脸颊发凉

21.脚心微热微湿

22.脚底板粘

23.右肋骨隐隐作痛

24.胸口憋胀

25.小腹紧

25.腿麻

26.口生津

27.舌尖发涩

28.呼气热

29.左眉心隐痛

30.肩膀耸