木风恒简慢素生活纪:第五五五天纪录

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今天是2017年11月3日

天气晴天!

温度15-27度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去

切了两片生姜

还煮了一些玉米糙米粥

弄好以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就到餐厅去

吃了一些粥

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

还跟了网友聊天

后来

就找了视频资料来看

看完以后

又继续找视频资料来看

看完以后

又找书来看

看完以后

到中午的时候

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就去上了厕所

以及洗脸

接着就到餐厅去

吃了一些粥

吃完中午餐以后

就到房间开电脑

并找了视频资料来看

看完以后

还继续看

还整理了资料

接着就去读了增广贤文

读完以后

就换衣服

出门到下边菜市场

买了六块五毛一的油豆腐

花了二块钱

买回来以后

就骑车去地里砍芭蕉

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

做完以后

就骑车回家

到家以后

就拿香去上

上完以后

过了修理马达兄弟的店

在那边拿了机油

来保养自行车

弄完以后

就直接骑车回家

到家以后

就到厨房去

煮了一道

杏鲍菇酸笋长青椒油豆腐片

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间开电脑

并找了视频资料来看

一边看一边玩游戏

就继续找视频资料来看

看完了以后

就去读了列子这本书

读完以后

继续找视频资料来看

看完一些以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完视频资料

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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