《亲密关系成长小组》第一课课后感悟

妈妈成长社第一期的亲密关系成长小组的第一次课在3位爸爸和2个不到8个月的宝宝们全程陪伴下，甜蜜的完成了。

很想分享一下我今天的感受：爱意满满，被鼓励到了。看着一起来学习的伙伴们，真的感觉到了他们的爱意以及他们对彼此和这段关系的用心和用情。婚姻中出现挑战不可怕，只要我们还有要一起走下去的心，我们就可以改善我们的婚姻关系，当然这一切都是发生在我们的自我改变和成长之后。

今天课后有伙伴问我：“阿莉姐，你是怎么做到让一个男人在婚姻中做出这么大的改变？”（伙伴有听到蒋爸爸打电话，问我下课了没有，说饭已经做好，问我什么时候回家去吃饭）

我回想了一下说到：“我做了一件事情就是：承认自己的错误，并且愿意为我们更好的婚姻关系，我愿意去改变！” 婚姻中如果我们能看到我们自己的不足，只是自己先去做改变，我们的关系一定会得到改善的。爱是需要的学习的，婚姻关系更是如此！

这让我想起了几年前在学习黄维仁博士的亲密之旅的课程时黄博士说的话：在人生中，我们每人都需要爱，也必须学习爱。爱情关系是人一生中最千载难逢的机会，可以让我们疗伤，满足最深的心理需求，做最有效的成长，得到最大的幸福；然而，这也是我们心灵最脆弱，最容易伤上加伤的危险时刻，爱情关系是天下最复杂，最难学好的关系，所以在这亲密关系中会挣扎是很正常的事情。

如果你正在亲密关系的伤害与痛苦之中，请不要放弃希望，因为只要有一颗锲而不舍、愿意学习的心，有许多经过实证研究确认有效的方法可以帮助你。

最大的重点是，有一颗锲而不舍、愿意学习的心，也愿意按照指示去使用一些方法去改变我们的婚姻关系！

真心希望我认识的每一个人都会有一个美好的亲密关系，也希望我们的孩子们都可以有一个甜蜜幸福的原生家庭。

对婚姻中出现挑战我是这样看的，当我们的婚姻出现了挑战，这说明了一点：我们的关系需要往更高更好的方向发展了，我们都需要开始觉察自己了：我打算为我们更好的婚姻关系做出那些改变呢？当我们有了这个察觉，改变就会慢慢发生...

期待第二堂课大家的真情流露，顺便说一句：这样爱意满满的的课堂你不来参加真的好可惜哦！