读15-为什么要经常独处

剽悍一只猫《一年顶十年》读书笔记

为什么要经常独处

很多时候,我们忙于工作,忙于生活,忙于社交,忙于照顾别人,却唯独没有跟自己好好相处。

其实,在我看来,不管多忙,我们都应该给自己预留独处的时间。独处不是什么都不做,独处的时候,你需要好好思考,好好反省,好好跟自己对话。

除了每天的例行独处,我有时候还会去郊区住几天,远离社交,就自己一个人待着。

独处,不仅能让我们更好地了解自己,让我们想得更清楚,还能帮我们恢复能量,让我们有更好的状态去迎接挑战。

好好独处,你将很难迷失自己,你的工作和生活质量也会高很多。


我不忙工作

不忙生活

不忙社交

也不忙着照顾人

独处时间挺多的

跟自己对话

做好每一件事情

对的

认识你自己

人本来顺自然就能做好很多事情


但是社交有点匮乏呢?

没事  大多社交都是无用的

做好了一领域

高质量的社交就来了


等你一忙

时间长了忙的忘了自己

确实又要去抽离出来

独处几天


对了  独处最大的好处

就是让脑子空几天  本源重启

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