恋爱中的感觉到底有多玄，惹得那么多情侣分手？

我们总是期待，所有的感情最后都有一个好归宿，但在恋爱中总有这样那样诱发分手的烦恼，比如“我对你没感觉了”。

“感觉” ——听上去是一个很重要的东西，我们常常把这两个字挂在嘴边，但究竟感觉是什么东西呢？

感觉其实是一种人们内部独立的、自己能感知和觉察的体验。

它是主观的、评价性的，独立于唤起它们的东西（同样的东西在不同人、不同时刻不必然激发一样的感觉）。

恰恰就是这个说起来很抽象的东西却往往成为了恋人间的分手理由。就像我身边的一个朋友，她最近就深陷分手痛苦魔咒。她跟我说，“我和那个水瓶男分手了，还记得我跟你说过我和他经常吵架吧，本以为分就分了，但是没想到真分了我却那么难受”，我问她谁提的？她告诉我，“他提的，没想到吧？原因我更没想到，他说他对我没感觉了！”

“其实我也曾经想过，是不是是他外面有人了，就从侧面试观察也问过他，他就告诉我没有的事，我们也尝试努力修复关系，可到最后他还是说对我没感觉了，不想再继续了，太累了。所以是发生了什么，对吗？我最近真的是太焦虑了”

“我还去问他怎样才能让他对我有感觉？刚开始的时候不还觉得我是最完美的吗？他却还是一脸冷漠…….”说着说着就呜呜地哭了起来。

深处被分手的痛苦深渊的确让人心疼，毕竟谁也难以保证能爱一个人一辈子。在成人世界里，85%的人都至少分过一次手；大学生群体中，分过手的人就更是高达90%。

如果已经因为没感觉被分手了，难道就没机会修复了么？

感觉是一个既由全身多个生理机制调控，也受环境和经历影响的东西。如果一个人能够恰到好处地启发我们的生理机制、又或者刷新或重建对方理想恋人的形象，我们就会产生“感觉”。

首先要让生理机制成为你的帮手，增加对方的生理反应。比如在ta刚跑完步，脉搏加快，呼吸急促时，出现在ta面前送上一瓶水，或者是约ta去做一些刺激的项目，比如和ta一起跳伞、攀岩、蹦极，当ta因为这些危险又迷人的体验产生生理唤醒时，也会对你产生一些感觉。

再就是避免对方讨厌的特质和行为，修复和提升自己在对方心里的印象。当一个人改变了让你不喜欢ta(或对ta没有感觉)的行为、沟通方式和态度，你就会开始从不同的角度看待ta，你对ta的感觉也会改变。

如果是想为自己争取，这需要深入剖析对方的一些喜好和个人特征。

除此之外你还需要判断一下，你们两人之间是感觉问题，还是感情问题。

比如：

1. 你们是否有同样的意愿，想要为感情付出

假设双方对一段感情的付出不平衡，一方总是努力和牺牲，另一方却满不在乎，那么可能是只有付出的一方在找感觉，而对方却没有意愿。

如果是这样，那单方面的感觉，也很难挽回一段感情。

2. 对方是否有你不能接受的致命问题

许多人都会在和伴侣表达自己对对方“没感觉”了，但实际上底层原因却是因为两人出现了一些不可调和的矛盾，对方的某些行为和观念让自己看不惯，导致对感情失去了信心。

你们总是因为一些行为和观点不同而吵起来，每次都不欢而散，你深知道对方改变不了，而你又无法接纳，那么 “没感觉” 的背后，就可能是两个人的关系出现了问题，感情还在，那么这时候就应该坐下来好好沟通一下了。

情不知所起，一往而情深，因为缘分，让两个人能在茫茫人海中相遇，又因为感觉，让两个人相爱，既然遇到了，就一定不要因为“没感觉了”而没能走到最后。

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