顺晟
顺晟

修身日课78

1.格物致知

——是什么：这两天连续听到一个事件感觉自己整个人都不好了，反应很大。想起昨天看到的一篇文章，让这个感觉自己流动，它会变得更大，然后慢慢消失，自己只要守住那个如如不动的自己不让自己被带跑就好。今天试了一下，因为没有足够专注的时间一直没有放大，还是隐隐不舒服。

2.修专注聚焦：读书不二《大学》

3.修恒：每日诵读经典34/100

4.持敬：唉忘了

5.保身：一周四天晨练3/4

6.修仁：赞美自己。做到


——病根：被身体、头脑、情绪带跑

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