十二路谭腿---------短笛代歌

十二路谭腿

我用了整整一年学会了十二路谭腿,这在当时的圈子里是学的慢的,我喜欢这样的慢如果你前面一路拳没有完全练好就学后面的会消化不掉更不用说吸收了,时间一长和没有学过练过一样其中的道理比没学更坏,你如何接下去学更加深的拳法功夫以及器械 ,师傅也因为我有毅力和悟性看好我,他也不着急教新的内容让我把十二路谭腿增加力度,开始教我气息调理让我在北极阁山坡的一段向上坡道练习,于是有了十二路打上山,十二路打下山,拳法特别是这种基础拳法的用力很奇怪不是那种单杠双杠哑铃举重的力量,必须由气息引导由一些不常用的小肌肉引领来完成,开始不怎么样慢慢增加力量之后如同一辆滚动的战车,而当它可平路滚动时又为它增加上爬坡下滑行时身体必须紧急调动力量去平衡,三年后十二路谭腿已经是一辆能用的战车了。十二路谭腿是武术的基本套路师傅认为它本身就是很深的功夫,他常说十二路中的第二路小鬼推磨当年大侠甘凤池也只是会这一路拳就能打遍天下,同腿同手同时出击如拳能打牛腿能踢山的话这已经不是基本功而是真正的功夫,师傅对谭腿的理解启示深深的影响我,我开始在十二路谭腿练习中增加缓慢性,另一方面增加速度爆发力,练习的时候又是分开来练,慢的极致让血流过来让力量发育存储,快的极端让有氧无氧浑然,让速度带来的力量平衡在一个节点上并且牢牢的加以固定让我的十二路谭腿成为了一种新风格,而它直接上对练和参加技击也让师傅和其它练家感到吃惊,原来基本功可以练成这样。



短笛代歌

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