是什么将你硬生生变成怨妇？

好友与老公吵架了，情绪很低落。她无比惆怅的对我说：想想生活其实没有那么糟糕，我却硬是把自己生生变成了怨妇！

是的，“怨妇”曾经离我们很远，却没想到我们活成了自己曾经所不屑的样子。不是抱怨生活和孩子，就是抱怨老公。那些曾经都入不了我们眼的琐碎事情，现在却被放大了十倍百倍的挑刺，越挑越痛苦，越痛苦越怨愤。

不止一个妈妈跟我说：la爸多好啊！能带孩子也会做家务。还有XX爸，那么体贴入微……一比较，自己那不争气的老公简直一无是处，分分钟要被气死的节奏。

其实，比较是一把利刃，刀刀戳的是自己的心。静下来想一想自己老公的优点：或许不会干家务却懂得浪漫；或许带娃是新手，但耐心还是有的；或许挣得不多，却能将所有的时间用来照顾家。要是不幸，你思来想去也没想到一个优点，我只能说那当初你为什么要嫁？是蒙了双眼扔绣球胡乱选的么？

恋爱的时候看到的都是对方的优点，结婚后眼里装的都是缺点。这无关真正的优缺点，而是心态问题。我们习惯了索取，不管是男方还是女方，都希望对方能体谅自己，能围着自己转。

有了孩子之后，一地鸡毛的时候更是多不胜数，任何一件小事情（小到今天谁给孩子洗澡、谁来洗碗筷谁来拖地）都有可能是情绪的爆发点。尤其是当有一个人牺牲了自己的事业专心在家带孩子。

闲来无事想一想，自己曾经驰骋职场的种种与眼前锅碗灶台小屁孩的转，真正心如止水的能有几人？上班有上班的劳累，带孩子有带孩子的苦衷。总而言之，白天不懂夜的黑，两个人越来越难聊到一起，便是矛盾的开始。

如若再有一方不懂事的认为自己多赚了几个钱就是家里的功臣，居高气傲的话，那矛盾的裂缝便会撕裂得更快一些（并不是说凡事忍让就能万事兴，一味没有原则的忍让只会让自己更压抑，矛盾激化得更快）。

这世上本就没有轻松的工作，全职妈妈/爸爸更是如此。只不过他们的产出没有量化，没有对等的货币支付来衡量价值。但，没有货币衡量不代表没有价值！越是有价值的，越是难以用货币来衡量。

焦虑、烦闷是每个人都会有的，情绪如果没有得到很好的疏导，爆发是迟早的事。

那究竟是什么让你烦闷？或许是孩子的调皮，或许是老公的不谅解不体贴，又或者是自己这根弦绷得太紧一直没有放松过。那么ok,将你的眼界放开一些，不要只盯着孩子和老公。你还有自己的日子要过，并不只是围着他们转的。

和孩子爸商量好，每周给自己放一天假，半天也行。画个精致的妆、换上漂亮的衣服和闺蜜好友约个会。开开心心去高高兴兴回，一周的负能量都得到释放不就好了吗？或者有条件的话，二人世界更好，能增进夫妻感情。

全职妈妈（爸爸）必须有一段时间是完全甩开孩子的，才能算是休息。在这个时间段，请忘记孩子的存在，活你自己就好。

我小的时候曾经想过爸妈为什么要生下我？不仅要学习还要考试，真是烦！我不知道其他小朋友有没有质疑过自己的存在。我想说的是：你既然没有问过孩子就把他生下来了，那么就不要打着什么都是为了他，一副被迫牺牲的样子来加深他的压力。他有理由不领情。所以，你也没必要活得那么苦情。该自私的时候自私一点，只有自己的需求得到了满足，心情才会愉悦，怨愤才会减少。

婚姻是需要经营的，生活也一样。除了原则性的问题，没有不可调和的矛盾。记住，一手好牌也可能打得稀烂，关键看自己的态度。（欢迎关注微信公众号：菈妈天天见）