一米 焦点技术学习坚持分享第190天（2020.2.21）

本周约练第2次，总约练49次

今天上午约练案例，仅仅只有一个自然段，就学习到的很重要的知识点。通过来访者是如何来咨询的，可以收集到相关的信息，如：关系如何、支持系统如何、共同目标是什么？再结合咨询前收集到的来访者的相关资料。有选择的和来访者探讨，拉近距离，优先赞美，使来访者能够调整好情绪，打开愿意沟通的心门。彼此建立良好的咨询关系。

本周约练第3次 总约练第50次

下午约练，当“来访者”表示想探究自我的时候，我就直接表示这个不是我的擅长，我做不了，所以我的感觉不好。正好观察员说自己可以试试。于是我就做了观察员。