晨炼之健10

图片发自App

云梯上倒挂金钩的大哥是不是很帅？旁边做低头动作的帅哥居然和他重合成了一道线，为他们两人的默契点赞。云梯一侧穿红衣服的美女也在不断地做着摆臂动作，另一位帅哥也伸胳膊蹬腿。离云梯到十米远的环形跑道上，一队队晨炼的人在来来往往的慢跑着。坐在晃椅上不断的活动自己筋骨的脑血管疾病的大叔正在开心的微笑着！好一幅美丽和谐的晨炼图。

图片发自App

绿树掩映下群楼环抱中的小广场上，人们正在开心的跳着广场舞。戴着白色哈尼帽的老伯扭的最欢，完全看不出守护十年瘫痪了太太的忧伤。儿女经常督促他出来跳舞，连搬大音箱及每天早晚分別从商店内拉出50米带插座的电线的活儿都是他一个人最早干完的，从不麻烦别人。

树阴旁还有一队打太极拳的。优雅的身姿，舒缓的音乐，整齐的剑术，灵动的手势，打出了阳光健康与精气神。

图片发自App

走上天梯的黑衣美女也不示弱，早上6km晚上10Km的快走竟让她一月狂瘦十多斤，关键是多年的烦人血压离开了药物也不高了。她40多岁的哥哥因为颈椎压迫活动不便，本来准备做手术矫正，却因为偶然因素没有做成，回家在云梯上锻炼两月竟然恢复如初。
云梯上倒挂金钩的大哥刚过54岁，十年前的心脏病差点让他阴阳两隔，如今快退休了，他在云梯上炼出了狠劲，单臂可以挂在云梯 上走几个来回。双手抓住云体的下一层横杆猛向上拉紧，双手离竿后再抓住上面的一根横杆。他的手臂比棒槌粗壮有力的多，心脏病也早已跑得无影无踪。