评价一个男人的成功，用四个字就够了，那就是“事业有成”。而评价一个女人的成功，要是这四个字的多倍数，比如“上得厅堂”，“下得厨房”，“相夫教子”，“事业有成”，等等。女人这一生要承担的太多，既肩负着家庭的义务，又承担着社会的责任，还担负着自身成长的压力和社会带来的偏见及困境。
杨澜的《大女生》是写给女性的自我认知与成长提案，女性的真正成长是从内在觉醒开始。成长不该是某个阶段要学习的事情，而是我们一生的课程，只有保持生命的成长性，才能拥有更多的可能性。
杨澜被福布斯评为全球影响力的100位女性之一，记得几年前看杨澜采访比尔盖茨，对她优雅的谈吐深深折服。杨澜一直对女性成长关注，2012年创办了“天下女人国际论坛”，“天下女人研习社”，为女性发声，为女性成长提供赋能，并因此凝结了这本书。
1、年龄和婚姻不该是束缚女人的枷锁
女人根本不必为容貌焦虑，不必为年龄焦虑，任何年龄都可以绽放自己的光芒，只要不蹉跎光阴，就不辜负自己的年华。与其焦虑，不如面对现实，去做自己该做的事想做的事。保持积极的人生态度，才能活出想要的人生。
女人不要着急找个男人把自己嫁出去，与其花时间去寻找，不如把时间花在自己身上。结婚，不是一个女人的故事结局，不要为了世俗的眼光，也不要为了结婚而结婚。结婚，一定要和适合自己的人才对。女人应该坚守自己的内心，也要等到那个与自己有着相同婚恋观的人出现。
我们不一定要拥有成功，但一定拥有选择的自由，生活永远掌控在你自己手里，如果你放弃掌控权，那就会被别人牵着走。
2、经营感情，共同成长
爱情是动物般的追逐，婚姻是植物般的生长。每个人都是自由的个体，两个人之所以走到一起，是因为彼此懂得和欣赏，所以不要过度约束。
爱的关系，不是控制与反控制的博弈，不是你错我对的执念，而是一种深刻的共识：在这段关系里，你可以成为更好的你，我可以成为更好的我，我们共同成为更好的我们。
女人一定要经营好自己的感情，多了解对方，理解彼此的感受和需求，学习相处的智慧，1句批评+5句赞美能维持稳定的关系。彼此理解，相互尊重，在保持人格独立的同时产生情感的深度联结，进而创造共同的生活，这才是两性之间最好的关系。
3、养成大女生
女人这两个字似乎总是与“小”联系在一起，娇小、小气、小性子、小女人，小媳妇等等，而大女生是一种养成，需要敢于打破自我边界和自我认知。
大女生就是志向远大，心中有目标，敢做敢尝试，不管工作还是生活都要有大局观，敢做敢担当， 大气面对得失成败。
大女生就是大胆走出舒适区，勇敢的追求自己想要的生活，不给人生设限，突破心中的那些有意识和无意识的自我的规范和局限，释放内心的潜能和力量，跨出舒适圈的过程很难，但是一旦跨出去，迎接我们的会是不一样的天空。
大女生就是落落大方，大方展现自我，培养自己的自信，敢于表达真实愿望，关注自我成长，精进自我管理，始终拥有成长心态以及对生活怀有好奇心。
4、学会放手，懂的取舍
不管何时，女人都一定要先爱自己，不要把所有的劲都使在孩子身上，试着一点点放手，孩子总有一天会长大，总有一天会离开我们去过他们自己的人生，爱孩子7分足以，剩下3分爱自己。
杨澜认为“一切的关系，皆从允许对方做自己开始，包括母子、母女之间的关系，所谓依恋，是人与人之间缔结亲密关系的能力。孩子是成长的主角，我们只是这个过程的参与者。无条件地爱他们，并尝试一点点放手，把孩子的事情还给孩子，你会发现，自己因此轻松很多，也可以享受更好的亲子关系。”
世界上没有完美的父母，也没有完美的妈妈，女人一定要拒绝成为女超人，更不要孤军奋战，在教育上一定要让老公、公婆参与进来，并根据擅长之事进行分工，用鼓励和夸奖代替抱怨和不满，会得到很好的效果。
家庭和事业没有人能真正做到平衡，我们应该学会接受不平衡的状态，懂得取舍和自我管理才是最关键的。女人的事业并不是家庭和孩子， 每个女性都要给自己留出一点时间和空间，让自己紧张的情绪放松下来去做一些自己喜欢的东西来达到自身的平衡，女性自身得到身心平衡，家庭氛围也会更融洽。
5、育儿是父母与孩子的“双成长”
父母的言行是对孩子自我管理的最好示范。父母热爱学习，常与孩子分享讨论有趣的见闻，争论一些校园社会议题，能潜移默化培养孩子的探索和思辨、表达能力。
在学习上，要培养孩子独立完成作业的习惯和能力，在因工作没办法陪孩子时，通过真诚解释换取孩子的理解、共情。让孩子通过规划自己的行程表，能让孩子明白时间管理的重要性。
父母还要向孩子示范如何与人相处，与情绪相处。比如准确表达情绪而不是咆哮或乱砸东西。遇到不懂的，也可以向孩子示弱，共同找到解决方法。遇到身体不适的情况下，向孩子寻求帮助和关心。
在课外培训方面，不重复去做老师该做的事。只带孩子上艺术和体育的兴趣班，假期外出旅游、增长见识。通过“有所为有所不为”补充学校教育的不足，也给自己和孩子更多时间，提升亲子感情。
杨澜推荐父母采用“优势教养”的方法，不是揪着孩子的缺点不放，而是观察孩子擅长和经常做的事，给予鼓励，让孩子更有信心、做得更好、更感兴趣，帮助孩子发现自己独一无二的优势，并且发挥这些优势来成就自己的梦想。
真正的大女生，不依附于任何人，敢于做自己，勇于探索，无惧偏见，保持成长心态，才能拥有更大的世界和格局。希望所有的女性都可以大胆做自己，大步走四方。