涅槃重生

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人遇到挫败会低落，如果陷在自怨自艾中，会格外放大情绪的注脚，继而被脆弱袭倒。如果周身的生活环境又有落差，那真是身心俱疲。

这就是碰到挑战时要面临的两种最真实的情况。

其实换个层面，跳出自己的圈子或习惯属性，看看那些不断突破自我，打破舒适区去死磕目标的人，哪个不是烈火烹油，炼狱般的成长。

涅槃重生这个词会经常被拿来描述，可真实内涵，只有身心体会的走一遍，过N个生活难关，才能配得上不违和。