关于预设

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第788天《预设》2019.1.3

        说到预设这个词语,可能有很多人并不清楚它的意思,那么我们就首先来说说什么是预设。

        从字面上来说,预设就是预先设定的意思,在生活中,很多时候我们都会用我们的生活经验、我们的想法和看法去套别人。比如,如果我们自己是一个善良的人,在遇到一件事情的时候,我们往往就会倾向于假设别人也会这样做。相反,生活中有些比较不好的人,也就容易用不好的想法去看待、揣测别人的做法。

        再比如,在孩子犯错的时候我们往往会用我们之前对他的一些看法,去对当下的情况做出判断,比如班里面有个孩子经常拿别人的东西,那么当下一次班里有东西丢的时候,大家第一个就会想到的是这个孩子。然后老师再接下来就很容易去锁定目标,可能在询问这个孩子的过程中,虽然不确定,但其实已经是在心里面给这个孩子画了90%的可能性,自然而然的在于这个孩子谈话的时候就会和其他孩子不一样。所以就算不是这个孩子拿的,这个孩子也会被不平等对待。


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      在生活中也经常出现这样的情况,当别人说出某一件事情的时候,我们往往不等别人把话说完,就会在心里面下了个结论:这是一个溺爱孩子的家长……这是一个不爱学习的孩子……当我们心里面有这样的预设以后,我们就会在跟这个人谈话的过程中,极力的想要证明这一点,所以就算对方不是这样的想法,我们也会极力地把他往这个方向去引。结果要么是对方可能被我们引到了一个错误的方向,要么是对方发觉了以后直接就不再跟着咨询师走了,而无论哪个结果都不是我们想要的。

        所以作为咨询师,我们一定要保持价值观的中立,就算当事人和我们有相似的经历,我们也不能把自己陷进去。一定要时刻觉察我们自己是咨询师,不能站在偏向某一个方面的立场,并且能够跳出来去看待问题,然后才不会被对方或者对方的问题牵着走,而失去了自我。

      在实际的咨询中,我们也可以放慢自己的速度,耐心的去听来访者诉说,在收集到更多的信息之前,不轻易的下结论,始终以好奇的心态去看当事人的经历。只有这样, 我们才能看到更多的东西。

      当然,在现实的咨询中,清空自己,说起来容易做起来难,尤其是遇到和自己有相似之处的案例,触发自己某些记忆的时候,又或者牵涉到我们自己在乎的东西的时候,我们真的很难做到完全跳出来去看待问题本身,完全中立不带偏见,而且能够做到不评价、不建议、不指导。比如很多一起学习的老师,说到用在来访者身上或者用在学生身上就会有很好的效果,而用在自己孩子身上,很多时候就不管用了,说到底就是因为孩子是自己亲生的,太过于在乎就很容易被触动,难以做到跳出来看问题。

      所以我们也一直在说修炼我们的稳功很重要。作为咨询师也好,作为家长也好,当我们稳下来的时候,我们就不会急于去说出我们心里面的话,而当我们不急的时候,就能够听到对方在说什么,就能够听出来对方到底在乎什么,也就能够找到切入的点。

      所以我们说到底,要做到不预设,还是要对孩子或者当事人有足够的信任,去等待他们说他们的想法,听听真相到底是怎么回事再说也不迟!

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