2019-1-7一周之计在于一

今天是什么日子

起床：5；00打坐

就寝：晚10：30睡

天气：雾

心情：暖暖

纪念日：我开始写晨间日记的开始

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

生活：每周休息陪伴家人一整天

旅游：今年青岛～三亚

本月重要成果：

1月底前完成决算和预算

2通过读书，学习班务，制定赚钱目标

3，整理爱馨文化（精准目标）

今日三只青蛙/番茄钟

（1）上午5：00——10：00

（2）下午2：00——6：00

（3）晚上6：00——9：00

成功日志-记录三五件有收获的事务

1，昨天陪梁老师接待北京甘师兄

2，饱睡一觉，病好了，心空了

3，打坐早起，儿子静慧

财务检视

1，龙聚祥充值1000，预算外

人际的投入

陪儿子，亲情沟通，

开卷有益-学习/读书/听书

听三字经，读（见识）

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：过渡环节健康操

今日饮食：清淡

好习惯打卡

继续画盘打卡