似水流年 嵩县焦点教育初级班二期 坚持分享第78天2019年5月15日

今天大家一起合作学习了《李萍的故事》。从寻找故事中的难得学起，大家相互交流，共同梳理，寻找人物的难得之处。朱老师的启发，起到了画龙点睛的巧妙点拨。收获如下：

1.人都是有自然复原力的。

2.很多事情没有我们想象的那么糟糕。也是很多人在这种情况下需要面对的。

3.一般化之后，我们才能平稳下来面对问题，稳生定，定生慧。

4.多一些角度看问题，我们就会看到更多希望,拥有更多力量。

重新建构当事人的问题，创造改变。建构不是目的，目的是协助当事人看到更多的可能性。

建构不能强迫，仅代表我们个人观点。

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重新建构：

1.虽然负面，但是正面。

2.至少，起码。

3.从负面事件看到你在乎，看重小目标。

4.一般化，常见,自然反应。