2021-04-27焦点解决网络中27坚持分享第67天

磨刀不误砍柴工,防大于治。

如何设定目标才能很好的帮助孩子。

目标就像出海航行中的灯塔,我们为什么努力却没有效果,就是因为不清楚自己要什么?目标不清晰、不具体,或者太急(越急越慢,越慢才会越快)

一步跟不上,步步跟不上。

要想更好解决问题,目标要清晰。要先设定良好目标,就是抓当下最重要的事情,打蛇打七寸。

今天开始系统语音学习助人技术这本书。晚上在群里看到老师的分享,今后跟随名师,跟随团队,持续成长学习。

《看看自己还缺哪些》刘友龙,持续原创分享第2249天。

          许多人都想成为专业的心理咨询师,但是心理咨询师可不是那么好成长的,说实话不但费钱费力,而且还需要很长的周期,可不是好多人以为的那样随随便便就能做到一小时几百元,等着来访者上门。

          作为一个专业的心理咨询师必须要了解如下方面:

        一,理论技术方面

        1,心理咨询的最基础的各种课程(比如基础心理学,发展心理学,社会心理学,咨询心理学,测量心理学,人格心理学,诊断技能,咨询技能等);

        2,症状学(熟悉并了解各类精神障碍,最好是到医院精神心理科系统的实习过一段时间);

        3,必须要学习咨询伦理,就像开车必须要懂校规一样,不然的话伤人伤己;

        4,必须要有一两个非常精通的或者说深入系统的学习的心理学派别,不管深入学习多少的排名,但最终一定要深挖一口井。       

        5,对主攻学派的相关学派有更多的了解,如果精力允许的情况下,对于常见学派都要有比较多的了解,最起码是大概清楚什么情况,当然这都是在精力允许的情况下,不然的话容易导致样样通样样松,或者眉毛胡子一把抓,反而内耗的自己不要不要的。

      二,实操方面

      必须有机会做大量的实操,不管是真正的收费咨询还是,实习的咨询,还是咨询的练习。能力是练出来的,感觉是泡出来的,学的理论再多,没有经过那么多的实操能力,就是上不来。太多的人都卡在了实操这一块儿,因为学理论比较简单,间接经验的接收就行了。做实操一是比较费劲,二是没有平台,三是有了机会也不一定有胆量。

        实操这一块除了练技术,尤其要注意基本功的训练,很多成员即使实操了,基本功这一块练的也远远不够。

        三,督导

        在实操的过程中一定会有困惑与卡点,如果只是实操没有人指导的话容易重复无效的操作,正所谓行万里路不如名师指路。当然名师指路的前提是需要有实操的基础,不然指了也没啥用!心理咨询的学习最好是师傅带徒弟制的,有讲有练,有困惑了能找到人及时的解答,有老师演示怎么操作,有同学陪着一起成长。

        四,咨询体验

        无论做什么工作都要有工具,作为咨询师最好的工具就是自己。所以作为专业的心理工作者,必须要不断的打磨自己完善自己,我们自身就像一个容器,我们这个容器越大,越坚固,越稳定,就越能有机会去帮助的来访者。打磨自己的一个很重要的方法,就是我们需要有更资深的老师或者朋辈咨询师给我们做咨询,并且要做很多次的咨询体验,尤其是如果在咨询中遇到困难的时候,除了督导之外,依然可以考虑被咨询去看一看我们内心里面发生了什么。

        五,分析体验

        分析体验一般作为动力学取向,也就是以精神分析学派为主要取向的咨询师做的比较多一些,其他的学派成员几乎都是缺少的。

        六,年头

        剩下的就是交给时间,一般来说没有个三五年的持续成长很难出师,没有个10来年的持续增长,专业能力很难稳定。

        心理学前行的路上,往往是熬没了一批又一批的同行者,且行且珍惜。

        2021年4月26日22:58,刘有龙于郑州。

       

 

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