整个上午的状态时好时坏，我想着调节自己，所以抄写了一篇心经，在抄写心经之前，我发现我抄写的心经很混乱倒不是说抄的有多潦草或者是不认真，是我的排版让我觉得很混乱，我基本上是没有排榜的，就一练一练写下来没有对齐，每一行没有对齐，字与字之间的行距间距也没有对齐，我突然发现这件事情之后，我看了我所有超过的心经都如此我只注意到了抄写心经这件事情，但我没有注意到我的格式之间的混乱。我突然就想到子瑜抄写的那篇心经模板特别的舒服，看完之后完了之后我又去打开公众号，再仔细的看了他的模板，我发现它的字间距和行间距之间非常的清晰，而且间距让人很舒服，对的很工整，虽然是一张白纸上面抄写的，但是看得出没有抄写过几百遍，很难达到这种状态。所以当我突然意识到自己的整篇抄写的格式混乱时，我就尝试着去把字之间的间距和每一行的对齐做调整，当我这么刻意的去调整自己的间距时，等我抄完整篇心经之后，我再对照之前抄的心经看今天抄写的这一篇是我最满意的一篇。虽然他的每一行或者每个字的间距之间不一定是非常工整的，但是当我第1次这么操作注意它的间距与排版时，我抄写出来了令我到目前为止最满意的一篇心经。我发现有些事情你只要去做了，做到一定的过程之后，你会去注意一些事情，就比如我一开始抄心经就只是我告诉自己，只要抄写就好了，因为我的目的是抄写500遍之后有这个入场券去拜访三三老师，但是这并不是完成任务，我知道他们要传递的一个理念是想让我们先抄写心经之后养成一种凝神静气的习惯。这对我们来说也是一种修炼，也是一种怎么说呢帮助。所以我并不把抄写心经当成一个任务来做，而是认真的对待每一篇我正在手抄的心经，所以抄着抄着自己就会去对照去，发现有什么不一样，就像今天就感觉字里行间透露着一股混乱之气，想会去调整，可是不抄那么多遍，你就不会去注意，不会注意到那就没有调整。所以我接下来就想让自己按着这种格式一遍一遍的抄写不管到达的程度是怎么样的，最起码自己看到的时候会有一种舒适感。
之前自己通过抄了几遍心经之后去反复的看，已经抄好的心经，会发现字里行间的一些焦虑之气，心不定之气，但是现在依然是会有的，只是说我前期抄的时候就有发现自己的字里面透着自己的心情，这一次抄心经又感受到了自己的格式的混乱，所以想着要调整格式排版这就是我从我抄写心经的整个过程以及抄完之后所观察到的自己的一些状态。如果我要改变这种状态，让自己达到更稳定更冷静的一种这样子的状态，我需要不断的磨练自己，不断的去做现在做的事情，把自己现在做的事情做到稳定持续这种稳定，我想我的心性，我的脾气，我的状态都会有所改变，也就会慢慢的达到我期望自己一直期望的那种沉着冷静的状态。
早上抄心经，第一是给自己定了目标，一日一抄，第二是为了让自己平复心情，昨天晚上的事并没有一个结果，他只是复述了，他为什么会忘记给我发个信息打个电话，他说五点四十几分的时候回复我之后突然就出现了一个突发事件，他去找同事沟通，找老板沟通，找其他部门的同事沟通推进突发事件的进程，所以忘记了答应了我回来给我开门。我李信告诉我我能理解，一个人忙起来的时候他会忘记很多事情，但是我的感性让我没有办法原谅他犯的错误，所以我就跟他讲，你是希望我对你宽容对你表示理解是吧？希望我原谅你是吗？他说希望做到相互理解吧，意思就是说，我如果生他的气就是我不理解他不够包容了，我听到这个我也来火，我感觉我在这件事情中我真的要几次被他气吐血，我说那如果是这样，我以后遇到事情也没必要告诉你了，我自己解决就好了，我何必要告诉你呢，省得我还出岔子生气，那如果是这样的话，两个人何必一起生活呢，一个人不更自在不更方便？他后面竟然还说是没想到我在家里做了饭对我道歉，我说这是应该你道歉的理由吗？你道歉的理由，你道歉的核心应该是我被你在外面扔了一个小时。难道我还没有一碗饭重要吗？对于他的这种思维，我真的没有办法理解，我甚至都怀疑他是在乎我吗？他一个字里面都没有体现到在乎我，整个过程给我的感觉就是，一个做错事情的小孩子等着被原谅，但是他并不知道他哪里错了，如果我不原谅他，就是我不包容他不理解他，这什么逻辑概念啊，完全以他自己为主的，我到底在他心里排什么位置我真的看不到，我真的很失望很生气，我感觉平时生活如果没有出现什么问题，你不会去察觉到问题有多严重，但一件小事你就可以看出来这个人心里到底有没有你，真的。从昨天这件事情来看，我真的体会不到，感受不到我在他心里的哪一个位置，我也完完全全能看得到，他的思维模式，就是以他自己为主的，以他自己为主线，我是负数的，他临时有事情要加班，那么我就应该无条件的包容他，理解他，我如果生气了，那就是不包容不理解他，我应该自己去想办法解决我遇到的问题，而不是去麻烦他，给他造成了困扰，让他变成了一个坏人。最后也没个结果就跟我道了个歉，顺便说了一下，这不知道为什么自己就会这样思考就完事了，然后就是把家里的零零碎碎的一些家务做了放在平时这些家务他是不会做的，这算是一个道歉吧，做了一点零食的小事情，我不需要他做这些事情啊，我需要他做这件事情干嘛？他难道就不能正视自己的问题吗？用这些零零碎碎的事情来弥补有什么屁用，还不知道逃避事情的核心问题。我觉得他对解决事情的能力真的不行，一件小事情都办成这个样子，我不知道他在其他方面是怎样的，我也不知道他在工作方面是怎样的，我没有看过他在工作上面的状态，在生活上面我真的是不好怎么办？他说让我相信他，我逐步的在相信他，但是在相信他的过程，又因为一些这样子的小事让我气吐血，我是该关了，相信他的那扇门呢，还是继续开着呢？忘了，最起码我不会对他有任何什么期待，遇到事情我自己去解决，但是说到这里又回到了前面那些事情，那要他有什么用呢？我跟他在一起干什么呢？不关上吧，我要被自己气吐血，要被他气吐血，我这是要短命呢。
说到被自己气吐血，我也是对自己挺无语的，其实在我的潜意识里很容易被他影响，也很容易以他为主导，就比如我昨天生着气，后来准备跟他一起吃饭，找了一圈不知道吃什么，我就说去远一点的那个酸菜鱼馆吃酸菜鱼，他说他明天6点要起来去上班，现在晚上8点了，来不来得及？我就因为这样一句话我就没去了，我是有病吗？管他的，5点起来我也要去，为什么他一句话就能影响我的决定，那我自己都以他为主导，我怪他干什么他以他自己为主导。既然我都以他为主导，那他以自己为主导不是很正常吗？但我后来反应到自己的这种行为时，我真的也被自己要气到吐血。平时生活上如果不吵架，这样平平淡淡的生活，也许还不会发现自己的状态，自己的想法，自己的一些思维，但是当自己经过这样的一种吵架反思过后，就会发现自己在生活中已经无形的以他为主导了，那么我在哪里我自己把自己放在什么位置，难道昨天的那种情况没有自己的因素影响吗？如果不是自己的一些行为让他受了影响，他也不会因此来对待我，所以一段关系里也不是一个人的错，必定是有两个人都做的不对的地方，一方那么任性，必定是有一方的无限包容一方以自己为中心，那必定是有一方默认的。所以昨天这次吵架真的我自己反应过来之后，不仅被他气死了，还有一层原因是被自己要气死了。看来我的自主意识还没有练到成功的地步，还要继续的加强，否则的话某一天我的自主意识就被他吞噬了，这是我绝对不允许的。
抄写心经也不是为了他也不是为了不跟他吵架，而是为了我自己架还是要吵的，血还是要让出的，但是抄心经真的是为了我自己，因为前两天去按摩那个技师告诉我不要生闷气，对自己的肝不好，之前已经做过肝囊肿了，我不希望日后的生活还是对自己生闷气对别人生闷气导致自己身体不好，我就想着抄抄心经让自己平静下来，不要一直沉浸在这种生闷气的状态里，因为生闷气对自己伤害太大了，所以才抄写的心经。确实有一些效果，最起码心情稍微平静下来了，只不过事情没有解决，平静下来也只是暂时的把那种怒气压下去了，并没有全部的发泄出来，现在这些怒气依然存在我的心里，以至于我现在在记录这件事情时，说到这些事情时依然怒气冲冲。
早上听了几遍系统之美的讲解有一些细节方面的内容反复听了即便，但是我现在没有勇气尝试把整一本书复述出来。不愿意开口，因为感觉自己复出的话漏洞太多了，也担心自己付出不好，我又害怕自己要去反复的练习，所以我不敢开口。但是我的目标是这一周一定要把这本书复述出来，否则的话我这一周的努力就白费了，我不能因为自己的心情而去破坏我的目标，我的计划这样会让我对这件事情产生一个负面的想法，所以我希望我能如约的实现我的目标，完成我的计划。最起码这样给我的是一个正向的反馈，日后我再锻炼起复述某一本书时，我是一个正向的反馈，而不是记起自己在第1次复述时失败的经历。我现在需要的是更多的成功的，对自己有积极作用的经历，让自己想起来的时候是一种有成就感的心情，而不是一种失败的心情，我发现如果失败的事情太多了，不管是大事小事总会起一些负面的作用，如果成功的事情多了，不管是小事大事都会给自己一些积极的作用，因此我希望我能成功的复述出来。在今天再一次听这本书时，我有去回忆我昨天自己复述的一些内容，我就觉得自己虽然基本上是有负数到，但不过有些内容还是很缺的，一方面我又觉得缺要补一方面我又觉得能复述出来又有什么关系，所以我就很矛盾，我现在没有勇气复述，但是我的脑海里会不断的去出现，我不断反复的琢磨，反复的修改我复述的内容的一个这样子的画面，这让我更不愿意开口，这也许就是我脑海中给自己设置障碍，让自己不敢开口阻止自己完成好这件事情。根据以往的经验。我这就是自己在给自己设置障碍，不让自己成功的复述出来，我自己内心也有一个这样的卡，我不知道是什么样子的，但是我能感觉到我在做事情的时候我心里的这个卡会阻止自己做一些事情，可能是一种自我保护机制，因为不是有那么一句话吗，有些事情你不做就不会错，做了就可能会出错，出错就可能会挨骂，IP那不做最起码不会错不会挨批从这个方面来讲，它就是一种保护机制，保护我不挨批不挨骂。因此我要尝试着去理解这种自我设置阻碍的关卡，也许他真的就是在保护我，也许他是起因为某一段时间内自己的一些经历，只是那些经历暂时被我隐藏起来了，现在自己找不到这些经历，只是看到了有这么一个关卡，在自己的内心阻碍自己做某一件事情。我更愿意相信我身上的某一些关卡。都是为了保护自己而存在的，他们不会无缘无故的阻碍自己的成长，无缘无故的阻止自己做某一些事情，必定是我受到了什么样的伤害，所以他们启动了来保护我。想到这里我内心有一点点难受，我也不知道自己之前经历了哪一些事情，让自己认为自己受到了伤害，以至于启动这种机制保护自己，可能现在看起来都是一些小事，但未必在那个时候是小事。也许那时候设置这种机制是唯一保护自己的方式，我现在努力回一下，但是回想不起来具体是什么样的事情，只是近连累到为自己忍不住的流出来，好像我自己看到了自己设置这个机制，保护自己背后的真正原因，所以内心的情绪被看到了之后，他自己就开始流泪了之前都是责备自己。为什么会阻止自己去做一些事情，有一些事情是积极的这种阻止就会阻碍自己的成长，但是我没有考虑到的是也许以前发生了一些事情，如果我做了就可能被批评，与其这样还不如不做，所以已经形成了这种习惯，不坐就不会错，这也是保护自己的一种方式。当我看到了身上的某些关卡，那我理解到了他们的存在是保护自己的时候，他们好像就看到了，我理解他们一样那种情绪就会自然而然的流露出来，就像我现在忍不住的流眼泪心里忍不住的难受一样，好像是我心里的这种保护自己的机制他真正的存在被我看到了一样。谢谢你的存在，我的朋友谢谢你曾经那段时间保护了我，谢谢你理解，我对你的误解未来我们一起成长，一起保护我自己，我要成长，所以我希望你慢慢的让这种能力回到我自己身上，当然我不会忘记你曾经的保护你是我老朋友，跟我之前的那个朋友一样，他是因为为了保护我，所以会自己给我提出一个答案，因此让我免受做法，而你是为了让我不受责骂，少做一些事情。你们俩的初心我都理解了，都知道了，谢谢你们的存在。
我想要来复述一下，我听完系统之美之后，今天看看还有哪些需要补充，我就着重的去听一下，完了之后再继续的补充自己没有注意到的地方，尽量让自己的负数更完整，也顺便检验自己听完之后自己复述的情况。
想要学会系统思考，首先我们得了解系统，它的基本构成是什么，它是如何发生变化的以及影响它变化的特性是什么？
系统的基本构成是由要素连接关系和功能构成。那么先让我们用一个例子来理解它的基本构成，天神特修斯有一艘船，能在海上航行几百年，久而久之，床上的木板都被扶了逐一替换了，那么就有人问天神特休斯这艘船还是原来的那艘船吗？有的人说不是有的人说是，但我们的直觉会告诉我们天神特休斯的那艘船还是那艘船。那到底怎么来解释那艘船还是原来的那条船呢？再比如我们身体上的细胞每7年就会更换一次，那么我们还是原来的那个我吗？我们当然还是原来的那个我们。从这里我们知道一个系统的构成，不仅仅是因为它各个组成部分的简单总和，根据这本书的概念我们可以知道一个系统的构成，它是由各个要素之间相互连接在一起的，组成了一个有目标的整体。那么如果根据这个理念来看的话，天神特休斯的这艘船的要素是木板，连接关系式木板和铆钉之间的连接以及木板的位置那么功能呢，当然是航行。那如果是这样的话，只是要素层面的更换，我们就知道天神特修似的，这艘船的连接关系以及功能是没有变化的，他依然还是原来的那条船。就比如我们自己是一个系统，我们是由各个细胞构成的，那是7年换一次细胞，那纸质要素发生了变化，而我们自己还是我们自己。比如一所学校，他是由老师，学生，教室，设备等各个要素组成连接他们的是校纪校规，法律法规，师生关系功能就是教书育人，即使是学校搬了地址，老师换了人，学生毕了业，那学校依然还是那所学校，他并没有发生改变。所以我们知道一个系统要素发生改变，并不能影响这个系统发生改变，但是当连接关系和功能发生改变时，再看一下系统发生了改变没有？如果一个学校师生教学系统都没有发生改变，但是学校的功能发生了改变，由教书育人变成了赚钱盈利，那么他就不再是一所学校了，而可能变成了一所培训机构，培训机构的功能就是正权就是盈利嘛。那么一堆沙子呢，它是一个系统吗？它不是一个系统，它只有要素没有连接和功能，所以它不是一个系统。
一个公司如果他的销售业绩增长不上去，那公司有可能会换区域经理，区域经理换了之后，销售依然换不去，那么就换CEO，CEO换了，销售依然上不去，那可能反复出现这种问题就不是要素方面的问题，也可能是连接和功能上面出了问题。那么如何从要素方面向联结和功能更深层次的方面挖掘问题呢？教练举了个例子，他说日本丰田公司有个著名的调研报告，里面提到的就是像深层次的问题挖掘问5个为什么。举个例子，比如工厂车间有块地方有油，那么就问地上为什么有油，因为机器漏油了，机器为什么会漏油？因为零件质量不好，那么到这里我们就可以说问到了要素方面的问题，换零件，那么仅仅是要素方面的问题解决了，那这个问题依然还会反复的出现，那么继续问，为什么用质量不好的零件，因为可以降低采购成本，为什么要降低采购成本？因为降低采购成本是采购部门的短期绩效考核。那么我们就从要素方面深挖到了连接方面的问题，如果绩效部门的短期绩效考核不改变这个问题必然一直持续下去。那么我们这里如果要解决这个问题就要调整绩效部门的短期绩效考核着眼于长期视视野。
我认为日本丰田公司的经典5问必然可以解决我们碰到的很多方面的问题，也可以用于我们的生活中工作中。让这经典5问，成为我们生活与工作的一大帮手。
以上我们说道了一个系统的基本构成是由要素连接关系和功能所构成，那么我们现在来了解一下系统是如何变化的。我们首先来看一个例子，浴缸里的水我们把它。看成是存量而流入口和流出口流出的水和流入的水，把它看成流量。久而久之，浴缸里的水会发生变化，它发生变化的原因就与流出量和流入量有关系，如果我们要把浴缸里面的水增加，那么我们就有两个方法，一是增加流入量，二试减少流出量。有专家告诉我们，我们更多的是关注流入量，而更低的是关入流出量就比如一家公司他想要扩大规模，他也许会更多的去关注招聘新的人才，但是他往往会忽略稳定现有的员工，降低流失率。就比如我们自己想要获得财富自由，但是根据财富自由的概念是被动输入大于日常支出，也就是说我们要实现财富自由就有两种方法，要么就增加被动输入，要么就是降低日常支出，但是我们更多的可能会去关注怎么样去增加被动收入，但是我们可能会忽略如何去降低一些生活上的不必要开支。如果说流量是影响系统变化的原因，那么存量的存在又是什么功能呢？我们知道如果一家公司它有库存，它的销售量和生产量就不需要达到一致，他可以允许。生产速度略低于销售速度，因为它有库存做支撑。还举一个例子，就比如我们有存款，么我们就不需要太过担心，某一天自己失业了会没饭吃，因为我的存款能保证我在一段时间内的支出。所以从这两个例子来看，我们知道存量是在系统中启稳定缓冲的一个作用。这里是一个简单的例子，流量能影响存量，存量不能影响流量的变化，那么再举一个复杂一点的例子，这个例子是流量能影响存量存量依然可以影响流量的例子。比如我们的钱存在银行会有利息产生利息的产生会让我们的存款增加，存款的增加，又会让我们的利息增加，这就是一个正向循环的反馈机制。存量能影响流量，流量也能影响存量，这就是增强回路，也叫做正反馈。除了增强回路正馈，还有一种回路叫调节回路也叫负反馈。如果说增强回路是使系统发生变化，离原来的位置越来越远，那么调节回路就是把系统努力的拉回原来的位置。就比如空调制冷，室内温度高于我们调节的温度它开始制冷，但达到了我们调节的温度，它停止制冷。如果把增强回路和调节回路结合起来看，再来举个例子。一家公司为了扩大规模，增加市场占有率，所以他投入大量的广告投放，随着广告的投放确实达到了销量的攀升市场规模的扩大，这就形成了增强回，但是也由于销量的攀升管理的不到位，分销系统的混乱分销商之间出现价格无序竞争，这就形成了一个调节回路。一个系统中如果存在增强回路，那么必定也会存在至少一个调节回路，因为没有一个系统会无限的增长，这就是彼得圣吉在第5项修炼里面提到的增长极化的问题。时间一长。增强回路逐渐放缓，这时候管理者看到销量有所缓解，他可能最先想到的就会是加大广告的投放给增强回路添加动力。广告的投放加大销量的攀升将会影响分销系统的更加混乱，调节回路就会压倒增强回路，此时管理者投入的广告费用就起不到什么作用了。这时候他需要做的是找到调节回路的真正原因也就是找到分销管理系统的混乱并解决打破生长极限，是销路重新上升增强回路重新占据主导地位，但是随着企业的发展又会出现其他的调节回路，比如库存不足，研发速度跟不上，所以管理者要做的是增加增强回路，找到各个时段产生的调节回路是增强回路不断攀升。
如果前面所说内容是使系统发生变化，那么这里所说的内容是希望系统保持稳定。比如系统被某一个增强回路打破了当前的稳定，如俗语所说的，千里之堤毁于一穴，一针不补，十针难缝，还有著名的破窗效应，都是系统呗，无缘无故的增强回路打破了当前的稳定。比如经济市场价格调整，当经济处于繁荣时价格会上涨，当经济处于萧条时价格下跌价格这只手，无形之中就把系统处于某个区间的稳定状态。但是有时候调节回路也会被打破，比如人们对未来预期悲观，那么就会降低消费，消费降低，那么就业率就降低就业率的降低，再次影响消费的降低又继续导致就业的困难。那么这时候就需要政府出手干预，打破现在的增强回路。恢复市场信心，市场信心恢复之后价格这只手又继续将市场处于稳定的状态。
以上我们知道了系统的基本构成以及系统的变化，下面我来复述一下影响系统变化的特性。
影响系统变化的特性是反馈延迟。最经典的例子就是人口的变化带来的延迟，比如早些年，嗯限制生二胎，那么现在的中国就老龄化严重，政府最近又颁布了可以生育三胎的这种政策，那么最少也要在几十年之后，目前这种现状它会被打破，这就是经典的反馈延迟例子。再比如淋浴喷头，如果你觉得过任安乐的一边调一下，但是它会有一种延迟，它会比较来的慢，你又继续往凉的这边调，但你调完之后冷水来了好，然后你又往热水这边调，但是热水也要过一段时间才会流出来又往热水这边调，就一直处在不断的调整的状态，当系统的反馈延迟时间越长的时候，这种调整会更难。那么有哪些应对方法呢？第1个就比如一个啤酒经销商，他在前三天发现库存的变化很动荡，就觉得是不是要把时间往前提一天，在第2天的时候，如果库存发生变化，他就及时的补货，但是你会发现补完之后货没到他又继续补货品，全部到了之后爆仓了，然后又过一段时间不补，如此反复下去库存动荡。给到的方法是把观察库存变化的时间放长一点，比如放到第6天库存动荡趋向于稳定的时候再补库存。第2个方法是吃两片阿司匹林并等待假如你在放热水太热了，太烫了，你又往冷水那边调冷水没来又开始往冷那边调，第3个方法是及时生产日本的工厂就会用到这个方法，在生产与销售之间做到无缝链接，但是有些事情是没有办法就一定会有延迟的反馈，比如最开始举的那个例子，人口的反馈就是一定会有延迟的。
一上我们就全部了解了。系统之美这本书，首先我们知道了系统的基本组成结构，以及系统是如何变化的影响系统变化的特性是什么都已经全部掌握了。那我们再来回顾一下系统的结构是由要素连接关系以及功能组成，系统的变化是由增强回路，调节回路，流量，存量。影响的它不是单因单果，它是多因多果，它不是线性变化而是非线性变化。市场有时候还不断的成指数级增长，有时候又是前置不动，这主要取决于增强回路和调节回路哪个回路占主导位置。讲了影响系统的特性是反馈延迟解决反馈延迟还提出了三种方案，第1种是让系统的变化趋于稳定之后再做决定，第2种是吃两片阿司匹林并等待第3种是即时生产。
以上就是这本书的完整复述。
第1次完整的复述了这一本书，在复述的过程中我发现了，自己遗漏了第1部分系统的基本构成的一个很重要的内容，那就是如何从最浅显的要素问题向更深层次的连接问题挖掘，发现了之后我并没有及时的去补充，而是继续的往下复述，这本书的内容等我全部复述完了之后再回过头去把这一点内容补上。为什么没有立即去补充？是我觉得既然我想起来了，我可以后面复述完之后再继续去补充，而打断目前的复述，可能会影响我后面对内容的回忆和复述，与其这样不如全部都复述结束之后再回去补充，更有利于自己对这本书的复述。基本的结构以及内容都复述出来了，可能会有一些经典的话术专业的话术还没有讲出来，但是基本的内容都讲到了，这也让我已经很满意了。说实话我有一点不想再继续复述了，不想在目前这个状态上面进一步的再去完善一些比较专业的内容的复述。我现在有点纠结，到底是要继续精益求精呢，还是止步于此呢？最初的目的是达到了，但是我现在有点犯懒了，不想再继续精益求精了。那就遵从自己最初的心情，将这本书复述出来，内容掌握了，那就暂时告一段落，至于精益求精，那如果日后定下的目标想要精益求精，那就精益求精吧，目前我达到了我的目标，那么我就在这里暂时作为一个结束。祝贺自己完成了这一星期的目标，辛苦了。
记录完系统之美这本书的复数是中午的时间，许同学在下午11:50左右回来了，他在回来之前给我发信息告诉我说12点之前会回来问我想吃什么，我当时还在生他的气没有好话对他，回他说我什么都不想吃，后来他又回我等他回来我就没有给他回复信息了。他回来之后我的那篇负数还没有结束，我也没有理他就让他等着，等我复述完了之后我就问他成什么，他跑到外面来跟我讲要不。去吃昨天晚上说的太二酸菜鱼，我并不是很想去吃塔尔酸菜鱼，可是一直想带他去都完美的错过了，但是今天他跟我提起这道菜我却不是很想去，我是想着他下午还要买裤子，就跟他讲去我们常去的那家商场，而且那家商场我们也熟去买裤子也比较方便，不需要额外再去其他的商场找地方买裤子浪费时间，所以我们就去京东天虹吃了一顿咕噜鱼。这家咕噜鱼还是蛮多人的，我们可能是1点左右到的那里，1:30还没有吃上，可能等到了1:40左右才吃上午饭等等有点不耐烦了。对这家店的口味打分，5分为满分的话可能打3:08吧，对服务和环境不是很满意，总的来说除了口味还算比较过关其他的都跟不上，所以这种情况的话，下次去吃的概率会比较小。为什么说服务跟不上呢？因为他们的桌子椅子不是非常干净，今天我坐在椅子上发现有一些油把我的裙子弄脏了，碗筷据许同学说不是俺满意，找筷子找碗，找了半天才找到合适的满意的碗筷。所以可能下次去吃的概率不会很大。许同学买裤子倒是蛮顺利的，店家卖裤子的店里基本都是那种休闲牛仔裤，休闲裤基本上没有。运动裤倒是有，但是许同学不喜欢穿第2家店有休闲裤，但是第2家的休闲裤可以选择的余地很小。休闲风的裤子有倒是有几个款，一个款是新上的秋装比较贵不划算，第2个款倒是还算合适，就是在灯光之下反光特别严重，就好像是抹了一层油在这个裤子上似的，看起来不舒服还试了一条浅色的休闲裤，可能之前没怎么穿过，显得许同学的脚好短好难看就放弃了，我在他试裤子的时候。去旁边的另一家店逛了逛，跟店员有一点交流，问他有没有休闲裤适合许同学的尺码，店员倒是蛮热情的给我找了几个款，所以就在许同学试完上一架之后，我就赶紧带着他去我另外看中的第3件让他试裤子去这一家试了两个款就挺合适的，另外试了一条藏青色的休闲裤，感觉有点不太好搭配，他平时要么就是穿白色或者黑色的板鞋，要么就是穿黑色的皮鞋，所以那条裤子不太好搭配就没有买，后来又买了两条黑色的休闲裤。他说想囤两条裤子囤好一点的在平时不上班的时候穿，估计也就这么一想吧，我就告诉他上一家店铺的那个秋装裤子我们晚一点去买就会打折了，因为现在买的话刚上市溢价太高了，没必要，况且现在买两条新裤子也够穿那条秋分的裤子，还算是比较厚的冬天都能穿，到时候就买了初冬的时候穿。像我们进的都是一些快消的店铺，所以当刚上市的时候去买的话就比较高，过一段时间再去买就能买到打折，所以没必要现在刚上市的时候去买。
买完裤子之后我们就回来了，回来之后就各玩各的手机去了，我是想着要做作业，但是一直不想动手就索性不动手先休息一段时间，等自己休息好了愿意动了再做作业。
今天是4:30开始做作业，也是给自己定的目标是三张表的完成到5:40左右吧，就已经完成了三张表的制作，今天的速度比昨天的速度更快一点，但是今天的表跟昨天的表又不一样，所以怎么来说呢，总的来说今天表的内容没有昨天表的内容多，但是今天表的制作也有一些新的内容需要掌握，我仔细的观察了我同事的表的制作，对照他的表的一些内容去猜测他用的是什么样的格式啊，以及其他的一些方式方法，达到他目前这张表的状态。所以我就对着他的表先仔细观察猜测加验证之后发现还是挺容易掌握的，对着他的表做的话很容易掌握，现在的阶段是照着模板练习，等后期可能会有些自主练习以及分析的因素要加上去。
哦，我这里忘记讲怎么样跟徐同学和好的了。他出来跟我聊，中午吃什么的时候，我就跟他讲我的两瓶精华没有了意思是让他给我买，他也随即就说给我买，他就问我怎么买去哪里买，我说我去一个熟人那里买的，我说要不要加他微信，我说你把钱转给我，我自己跟他讲，我把两瓶精华的钱报给他，他支付宝转我钱。等他转完钱给我之后我就不生气了，我感觉我的目的达到了，就是他欺负我了，我要让他出点血，达到我自己满意的程度，我就不会生气了。他在给我转账的时候跟我讲这是欺负你的代价是吧？我说是的，他忍不住笑，不生气了我就也笑了，就这样和好了。