前言
笔者并非400+的高分大佬，只因体会过考研的艰辛，写下本文分享过程中的得失，为后来考研人尽一份力，一字一句皆为个人经验之谈。然而一千个医学生便有一千条“研”路，还望各位结合个人实际调整，切勿照搬照抄。文中谬误之处，还望海涵指正。
个人基本情况
初试分数：358（西综216 英语一78 政治64）
英语情况：四级591 六级615
本科情况：西南某医科大学 年级45%
第一志愿：首都医科大学附属友谊医院 内科学 专硕
调剂录取：武汉大学中南医院 内科学 专硕
一、清晰认识“考研”——良好的心态是“研路”上的最强防线
对于绝大多数医学生来说，面临严峻的就业形势压力，考研已然成为了自己职业生涯的“刚需”，尤其是临床医学专业的学生，单单一纸本科学历所面临的，不仅是就业选择的局限，还有工作过程中的心理压力以及职位晋升的渺茫。
然而就考研本身来说，区别于四六级这样的通过性考试，它是一场选拔性、淘汰性的考试，每一年上岸的仅仅是那一小部分的人，而随着二战、三战考生的累积，考研大军只会愈发“壮大”，而这也就导致部分本科阶段成绩优秀的同学选择了另一条路——保研。
就保研而言，最看重的几点无非是：①本科成绩及专业知识掌握程度 ②英语能力 ③面试综合能力。从某种意义上来说，保研是一条更长的战线，是整个本科阶段的一步一个脚印，才让你有机会避开考研的“独木桥”，直通对岸。
尽管考研之路漫长曲折，但当你上岸回望时，会发觉这几个月的孤单、枯燥和煎熬，也不失为一段难得的人生阅历，是整个人心智的升华，而这也是我认为保研的部分缺憾所在。
写下这些文字时已经是八月下旬，大部分同学面临着医院实习和考研复习的双重压力，而在保研选拔的九、十月份，看着朋友圈中部分“提前解放”的同学，你也将承受另一份无形的心理压力。因此，我希望每一位奋战在考研路上的同学，首先要做的是放平心态，这是一场持久战，途中崩溃、抓狂、放弃的例子比比皆是，甚至可以说是每一个人的必经阶段，只有一颗坚韧的心才能支撑你通往彼岸。
二、工欲善其事，必先利其器——书籍、课程选择
对于考研课程及参考书的选择，并没有绝对的说法，哪怕是很多人吐槽的朱w、何kw，照样也有认为获益良多的同学。所以这里仅从个人经验进行建议，在时间允许的情况下大可多方尝试，寻找适合自己的老师和书籍。
政治
推荐组合：肖秀荣《精讲精练》、《1000题》、《肖四肖八》、肖/徐/腿任意一本《时事政治》、近年真题选择题部分+徐涛/腿姐网课
使用建议：
①关于肖《精讲精练》与徐《核心考案》的选择，这两本我都入了手，最初使用《讲练》配合徐涛强化班课程的过程中，发现匹配度不是很高，作为一名理科生，对于这样的科目还是倾向于讲哪儿勾哪儿，然后开背就行。因此开始使用《考案》作为讲义进行网课学习，刷题方面把《讲练》当做一份更加详细的答案解析，整体使用体验较好。腿姐的课程没有使用过，身边同学的评价尚可，可以自行斟酌选择，同样建议使用配套的讲义书籍。
②《1000题》的内容“过于琐碎细化”，能多刷多练做到记忆自然最好，但也不能一味追求题量，其实最后的《肖四肖八》中的大部分题目也都是《1000题》进行筛选、改编、精炼后，结合最新时事政治编写的；加上像马原这样的内容，重点是理解原理、捋清关系，而不是试图在考场上碰运气看有没有原题，因此要根据个人掌握情况和时间安排，合理选择刷题记忆或是理解背诵。
③对考研政治来说“最重要”的《肖四肖八》、《徐涛小黄书》、《腿姐四套卷》等“押题”书籍的选择，尽管从我个人的考试体验和网友评价来说，去年肖老爷子的准确度确实不如从前，但毕竟多年的口碑和专业性放在那里，就目前来说还是可以信任的；另外两位年轻老师的口碑也在稳步提升中，大家可以酌情选择。但无论用哪一本书，切忌完全寄希望于考场上看到一字不差的原题，遇到陌生的题目要懂得整合自己头脑中的背诵内容，结合材料中给出的文字进行作答。这几本书正式出版后，网上也会流传各种各样的“背诵模板”，没有绝对的优劣之分，大家选择符合个人习惯的即可。
就政治这一门科目来说，只要你正确合理地投入了精力和时间，最终大多数人的分数都在六、七十分的水平，不必有太大的心理压力。
英语
推荐组合：XDF红宝书/墨墨记单词等任意包含考研大纲词汇（5500词左右）的记单词工具、《张剑黄皮书历年真题》、按个人需求选择阅读/翻译/作文相关书籍+网课：刘晓艳（单词）、唐迟（阅读）、宋逸轩（完形）、王晟（新题型）、唐静（翻译）、王江涛（作文）及其他口碑不错的老师，大家自行选择即可。
使用建议：
①首先要明确一点，英语提升是一个长期的过程，如何备考也是非常“个性化”的选择，大家一定要认真评估自己的英语基础，合理进行复习安排，是大力抓英语或是为其他科目腾出时间，这将会很大程度上影响你的备考节奏。
②单词是英语备考的基础，也是可以最早开始准备、最晚结束的项目。无论你是用实体书或是APP，重点在于老老实实地去啃、去记，考研大纲5500＋词汇记得差不多后，你会发现真题中的那些以往的生词（除固定的超纲生词）几乎都是大纲词汇及其派生词。这也是我不太推荐朱w的原因，一方面《恋词》中的关键单词量偏少，且存在大量从一个简单词发散出的延伸词，显得有些冗余繁杂；另一方面，网课视频中使用了大量真题长难句进行讲解，多少会影响到做真题时的实际效果，更别提近几年课程中越来越多的“鸡汤”，一个“老师”逐渐向一个“商人”的转变，就个人来说不敢恭维。
③对于真题黄皮书的使用，个人认为反复刷为数不多的真题意义并不大，做过的题无论如何都会影响自己的实际掌握程度。而英语作为一门“用进废退”的科目，在整个考研备战过程中，应该保持一个语感上的“热度”，因此按照一定的频率计时做题（<15min/篇），巩固生词、理解长难句，才是利用好每一篇真题价值的方式。市面上五花八门的模拟题，难度参差不齐，用来日常练手尚可，无需太过纠结其内难度高低。
阅读的方法上，因为出题人通常是按照行文顺序出题（即第一题通常是对应文章的前几段内容，而最后一题通常是文章的整体感知），个人比较推荐“看第一题题干→读文章对应段落→按照个人理解得出初步答案→在选项中寻找相应内容/再次研读文章→下一题”的做题模式。这样的好处不仅在于提升答题速度，更重要的是避免通读全文后抓不住重点或是被干扰选项影响，当然有适合自己的做题方式自然更好，但同样要注意控制时间。
④网课方面各取所需，进行专项补强即可。这里个人特别推荐一下XDF王晟老师的新题型课程，掌握对应方法后，能节省大量时间。
⑤完形填空和翻译基本都是一个熟能生巧的过程，在扎实的单词基础上，进行一定量的练习保持语感即可。通常来说，完形是整张试卷中最不受重视的一部分，它的考察点说到底就是词汇量和固定搭配的相关内容，加之0.5分/题的分数分配，大多数同学都会将它放在最后完成。即使遇到时间严重不足的情况，迫不得已也可以所有题全选同一个选项，按照既往的答案分布也能保底有2-3分。
至于翻译，因为它的篇幅通常较一篇阅读稍长，通篇阅读对大多数人来说可操作性并不强，所以建议大家找到适合自己的答题模式，兼顾答题速度和文章理解。个人方法仅供参考：直接研读划线句，划分出主从句以明确句子结构，在头脑中按照中文习惯初步调整语序，遇到“it、this”等指代词需要译出时，再从前文寻找指代对象，熟练后可尝试意译、省略等技巧以提升作答速度。
⑥作文作为英语考试中的一块“硬骨头”，和口语练习是一个道理，一定要动笔动手，去一篇一篇地练习，切忌沉浸于漫无目的的“素材积累”和“方法寻找”中。复印几十张答题卡的作文纸部分，每天/隔天轮流计时写作大（35-40min）、小（15-20min）作文，将平时的积累运用到写作中，作文水平才能切实提升。
大作文的重点在于：1）包含题干要求的内容 2）灵活多变的词汇及句式 3）清晰的文章结构 4）工整美观的书写。对大多数英语水平一般的同学而言，这些都是需要长期练习才能积累训练出的东西，而非临时抱佛脚的几篇模板能够成就的。当然也并不是说模板不能用，只是当你阅读了大量优秀的高分作文后，再读那些套用模板、改几个关键词写出的“假大空”文章，自然能感受到其中的差距，而这种差距对于选择北上广这些考研“旱区”的同学来说，往往是致命的。因此，在大量的日常练习中提炼出的、只属于你自己的行文思路，才是最好的“模板”（黄皮书参考答案中的范文，个人认为属于高水准，可多多阅读吸收）。
小作文相对来说难度较低，但要尤其注意书信、通告、邀请函等等的不同写作格式，把握好内容的完整度、写作对象双方的身份所应有的对话语气等即可。
西综
推荐组合：九版人卫社教材、贺银成/傲视天鹰《辅导讲义》、近15年《历年真题》、医考帮/蓝基因APP+个人使用网课仅供参考：内科（小亮/刘忠保）、外科（徐琦）、生理（小亮/刘忠保）、生化（刘不言）、病理（徐琦）
使用建议：
①所有的西综306备考资料中，最重要的便是近15年左右的真题（06年以前的真题由于题型不同、教材改版、知识点修正等原因，不建议深究）。所谓的吃透真题，不是说你能记住多少原题答案，而是你要知道每道题的考点、每个选项正确和错误的原因，进一步进行知识点串联、融会贯通，形成一个完整的知识体系。当然这是理想的状况，更多的同学都是通过反复的刷题来加深记忆，这就需要每一道题都做得有意义，不要单纯为了选个正确答案去做题（APP刷题时建议乱序模式，避免出现“哪一章的题就选哪个病”的情况），“学后忘前”是备考中的常态，不要浪费一分一秒在机械性的重复工作上。
②教材和网课的选择，也是因人而异的问题。就我自己而言，翻开厚厚的教材，很难从密密麻麻的文字中抓住重点，不一会儿就睡意袭来，而有的同学却看教材看得津津有味。至于线下考研辅导班，个人建议，除非你自制力和自律性极差、时间极其充裕并且经济条件良好，不要轻易尝试线下课程，因为它的确是弊大于利，单从时间安排、听课效果等方面考虑便可基本排除，这里不做赘述。
③各个科目的老师选择很多，时间充足的情况下可以多试听再做选择，这里大概介绍几个老师供大家参考。
1）刘忠保：建议有一定基础的同学或者一轮复习后再使用，因为他的思维实在是过于跳跃，生理和内科甚至其他科目常常会互相穿插，属于整体拔高的作用，如果刚开始便上手很容易听得云里雾里，加上老爷子时不时就会讲人生大道理，对时间紧张的同学来说还是比较劝退的。目前常在B站直播，也有部分视频上传，个人建议使用既往在蓝基因时的课程较为完整。
2）小亮（傲视天鹰）：小亮的讲课模式和高中老师很像，拿着辅导讲义，用投影仪一笔一句地跟你讲，干货较多，接受度较好，适合各个阶段的复习使用。
3）徐琦：西综考研的颜值担当，外科和病理的课程也比较扎实，算是大众选择。
其他的如隋准、李睿、昭昭等老师，大家尝试观看后再做选择即可，但在听课的同时也不要忘了进行知识的“吸收、输出、应用”，被动接受的知识终究逃脱不了遗忘的命运。
三、“卷后与台前”——复试相关
由于今年情况特殊，各大院校的复试都有不同程度的推迟，复试形式及内容也“五花八门”，因此参考价值比较有限，这里我根据备考过程中所了解的往年复试进行概述。
复试考什么？
如果说初试的分数告诉了老师你几个月的冲刺成果，那么复试就是立体地展示你是怎样的一个人。考察内容主要包括以下几个方面：
①专业知识掌握程度
客观地说，西综初试由于全为选择题，分数高低存在一定的运气成分。因此，如果老师想了解你的真实水平，便会通过笔试和面试进行考察。大家都熟悉的笔试不必多说，而让许多人望而生畏的是面试问题的“狂轰滥炸”，今年笔者的同学在首医2进1的复试中，便经历了近半个小时的专业提问，最终凭借着更为扎实的专业知识顺利上岸。
如果今年考研的日程安排恢复正常，预计2月中旬公布初试成绩，2月底、3月初部分“34所自划线院校”便会开始复试，并且无论采取线上还是线下，今年考生的复试准备时间都将大大压缩，建议各位同学在初试后尽早着手开始复试复习。
当你成为一名专业型硕士后，你便是奋战在一线的医务工作者，因此相较于初试，复试的内容应该侧重于临床相关问题，例如：诊断标准、治疗方案选择等日常工作中经常用到的内容；相应的，学术型硕士则会侧重于科研思维相关知识的掌握。
②英语能力
对于医学专业的研究生来说，英语无疑是必备的硬实力，小到文献阅读、写作，大到出国学习、进修，部分院校或老师对英语能力的重视程度甚至会超过几次专业考试的成绩。
在复试中，英语考察的方式以笔试、文献朗读及翻译、口语对话为主。
1）笔试难度通常与六级相当，但会包含一定的专业英语，且考试时间一般较紧张，大家初试后切勿把英语落下，切记“用进废退”。
2）考察用的文献节选，整体类似Abstract或是科普文章，备战期间可以检索一些目标科室的相关文献进行练习。这一环节难度并不高，重点在敢于张嘴发声，展示你的发音和整个人的精神气质，文章中肯定有生词，倘若实在无法读出可以直接跳过，保证整体的流畅度。
3）口语对话包括开场的自我介绍和后续的英语问答。其中，自我介绍给考官的第一印象非常重要，你的发音、流畅度、神态语气等等往往决定了整个面试的基调，甚至优先级高于介绍的具体内容。要记住你是在与人对话，不是在背书，考前一定要做十足的准备和练习，只有在能“脱口而出”的肌肉记忆基础上，你才能有余力在应对紧张情绪后，注意自己的表情神态管理以及语言的抑扬顿挫。
③面试状态
所谓面试，无非就是在有限的时间内，向老师展示你是怎么样的一个人。“学业扎实、自信阳光、谦虚好学”，是我所认为的一名优秀的研究生应该具有的品质，有时人格魅力的权重甚至会超过考试分数的高低，所以敞开心扉与考官自信畅谈即可，绝大部分老师都是很和蔼的。
④临床实践操作
专业型硕士的复试几乎都会考察的动手能力，本科阶段大家也都经历过多次考试，好好准备，胆大心细即可。
四、曲线救国，未尝不可——调剂相关
去往第一志愿的院校或科室是每个人的愿望，然而现实却是，大部分人都会通过调剂上岸。
如果你单纯想有个书读，不挑学校、地点、专业、专学硕等条件，通常来说只要过了国家线就能上学。当然这肯定不是大多数人的想法，调剂也并不意味着将就，说不定就能遇到捡漏的好专业或者看中你的好导师。这里简述一下调剂的注意事项：
①初试出分之后，无论你是400+的高分大佬，还是在复试线挣扎的同学，都应该积极搜集调剂相关信息，因为没有一个人能保证百分百通过复试，否则一旦复试表现不佳，特别是部分院校复试较晚，其余院校已经完成复试工作，调剂将变得异常艰难。
②获取调剂信息的渠道有很多，但是最快、最准确的，还是时刻关注各个院校的研究生院招生板块，这永远是你获取资讯的第一选择，而其他的官方调剂群、第三方付费调剂群、调剂查询小程序等也可进行辅助，毕竟调剂是一场信息战，抢先一步往往就会步步领先。
③从调剂系统开启的那一刻起，就要时常关注研招网的缺额信息，由于各个院校开放调剂填报的时间是自行选择的，部分院校可能在你还没反应过来就已经结束填报，从而错过宝贵的机会。另外，尽量不要一次性将三个平行志愿用完，避免突然出现合适院校而三个志愿还处于锁定状态的情况。特别要注意的一点是：一志愿复试前可以填报调剂、可以参加调剂复试，只要你不点“接受待录取通知”，一志愿仍旧是有效的（但待录取通知有限时确认，过期视为放弃资格）。
④关于给导师发邮件的问题，大可放心地给心仪的导师发送咨询邮件，只要不给同一科室的两位老师发，便不会遇到同时要求回复的尴尬问题。说白了，茫茫考研调剂大军，谁又不是个“海王”呢？学生想多点机会，老师也想多点选择。注意邮件标题简洁、内容突出、附上相关资料。
五、结语
考研是一个人的战役，尽管本文尽力叙述了六千余字，仍旧无法说尽研路上的琐碎，其他问题欢迎大家在评论区提问，考研的常识问题也可在各大公众号、知乎经验贴进行进一步了解，我也会在空闲时间尽力回答。相信只要找到适合自己方法“研路而行”，定能“柳岸花明”。
祝一战成硕。
Clement 2020年 夏