今天没看书

嗯。是的，今天没看书，我的书单里堆积如山，我没买多少实体书。因为我怕家里没空间去摆放。所以我一般都是看电子书。

今天的心情依然不太好，早上天气闷闷的，果然十点左右就下起了雷电交加的暴雨，街道都变成一片汪洋。

除了天气影响，还有工作时间，星期六日依然要上班而且不算加班的，是正常上班。所以也是挺无奈的。

其实我不想总是抱怨心情，毕竟心情是可以调整的，但是情绪感觉是这样，也是要接纳自己的。

今天有一名老师跟我说，我需要静下心来，打坐冥想，情绪才能渐渐消失，然后内心就会有更多的喜悦。我知道冥想的好处，只是我总是没行动。

今晚起，我要开始学着去打坐冥想，期待自己能平静与喜悦地面对生命之旅。