22感赏

学习《爱表扬》的六大原则之五，表扬女儿要循序渐进，要求自己做到：第一是开始一定要慢，不急不徐。女儿和父亲的关系比以前有所改善，但是还不稳定，不是女儿的问题，是父亲的问题，我没有改变事事聚焦女儿的优点，至今为止也不知亮点如何找。家长如此的迷茫，如何引导女儿！为了养成表扬的习惯，坚持天天记录女儿的优点，写感赏日志。自己耐心写感赏日志，家长立志改变，相信女儿也会改变。我现在已经看到女儿的改变，但是因为锦明老师的《爱表扬》理论课，自己没有学透掌握，现在没有养成选择性聚焦，主动性忽略，自己经常不自觉的看女儿的缺点，恐惧担心女儿的缺点，有时向外人诉说女儿的缺点，现在自己觉察到这些缺点，都是父母造成的，是在宣扬父母的缺点，以后不要向任何人诉说女儿的缺点，一定从内心遵从锦明老师的理论，相信他，有宗教般的敬畏心理，听说照做！

下面感赏女儿的优点：

1女儿坚持第二次给她妈妈去做刮痧理疗，女儿说：“爸爸，刮痧起作用啦”，我说：“你怎么知道”？女儿说：“现在我能出汗了”！

2感赏女儿中午刮痧归来，又热又累的情况下，帮我推着两辆自行车去维修，我说：“孩子你回家吧，太热了”，其实内心的想法是，让女儿陪我去修车，女儿陪我又说又笑的去修车！

3感赏女儿昨天中午跑到我的床上一块儿午休！

4感赏女儿昨晚十点左右睡觉，我喝酒回家时，女儿已经安然入睡！

投射自己尽快养成聚焦孩子优点的习惯，忽略女儿的缺点！

投射女儿每天早起，投射女儿读一读自己购买的励志书！

投射女儿女儿同意找老师辅导课程，自己学习缺乏监督，很难有效的复习完一遍物理化学。