独处时照顾好自己，相处时照顾好他人

我们很多人不擅长人际交往，觉得处理好人际关系是一件复杂的事情，下面看看怎样，以不同的方式方法对不同的人。

1.冰山模型

把人看成海上的冰山，海平面下方的体积要远远大于上方的体积

2.DISC工具

以关注人，关注事，节奏快，节奏慢为坐标轴，将人的行为分为四种风格。该工具是用来解析冰山上的那部分的

3.每个人都拥有DISC的特质，只是比例不同

要学会通过别人对你的态度，对自己的行为做深度的觉察。要做到独处时照顾好自己，先要意识到自己身上的DISC。运用DISC解决生活中遇到的困难。提醒自己，凡事都有四种解决方案，在解决问题中养成自己的行为风格。一个人成熟的过程，就是自己行为风格的成熟过程。我们要主动承担起自己成长的责任，这样才能从依赖期过渡到独立期

4.DISC之间是可以调整和改变的

因为可以调整和改变，所以我们可以用某人容易接受的态度去影响他，先理解他，再了解对方，继而能够影响到对方,这就是说相处时好顾好他人，这就要我们不断地提升自己的能力

5.DISC不是优点，也不是缺点，而是特质

活用DISC,凡事有度。在人际关系中，告诉自己“我允许”，接受事物的本来面目跟可能性，顺其自然，不要总想着要去改变别人，这样才能从独立期进入互赖期。