自由

生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”，匈牙利诗人裴多菲的这首《爱情与自由》，几乎人人都能来上两句。

但是，你真的理解什么是自由吗？你知道要做到自由，也是需要代价和资本的吗？

陈果说，很多人以为的自由就是挣脱压抑和束缚，去为所欲为。结果往往是，走出了原先的束缚却又跌入到另一个束缚中去了，这些都不算是自由。

一件事情，有好坏对错之分，在选择做与不做之间，这是由你的自主性决定的，而表达和坚持你的自主性，才是‘自由’真正的意义所在。

 

事实上如果你想要自由，也是需要付出相应代价的。首先，你所选择做的事情，未必一定就有一个好的结果，也有可能它带来的是坏的结果，无论结果如何，你都需要承担和接受，你能做到吗。

其次你选择做的事情，也有可能会让你所在意的人不满意，你是会为了自己而坚持下去，还是害怕失去你所在意的人，而选择放弃。

有的时候，在‘选择’和‘结果’间的徘徊，往往会使人难以定夺，失去方向，甚至产生纠结或焦虑的情绪。

 

另外，自由是建立在你拥有资本的情况下的，资本可以是物质层面的，但也需要你内心力量的支撑。

这个内心力量包括，你是否有清晰、坚定的自我认知和定位，你能否划清自己的生活和他人之间的界限。你不在意他人对你的评价，并且能够勇敢地去面对自责，自我否定，内疚，亏欠这样的情绪。如果没有这些，你说想要做到自由，那会非常难。