2023-09-02

中原焦点团队周轩羽坚持分享第434天    20230902

      我们必须选择放下过去,宽恕每一个人,包括我们自己。也许我们不知道如何宽恕,或者根本不想宽恕。但事实是,在我们愿意原谅一切的那一刻,疗愈的过程才真正开始。若想获得疗愈,就得放下过去,并宽恕每一个伤害过我们的人。我原谅你不符合我的期待,我愿意宽恕并让你自由。这句话也让我们同样的解脱,获得自由。所有的疾病都源自于不愿意宽恕的心态。一旦生病,我们就需要向内探索自己,到底谁需要被宽恕?

    你最难原谅的那个人,其实是你最需要放下的人。宽恕既是舍弃放下之意,他与原谅某个错误的行为无关,纯粹只是让整个事件过去,我们不必刻意做什么,重要的是愿意宽恕。我们需要知道,当时他们已经用尽了他们的理解力、学问和知识,才做成那个样子。所以,只有真正的去爱,去接纳,去肯定自己的本来面目,生活的一切才会变得顺遂。爱自己,肯定自己,创造一个安全的空间,信任、重视并接纳自己,信任、价值和肯定和承认将在自己的头脑中协同起来。那么你的生活就会变得充满爱。当下的自我肯定与自我接纳是生活发生积极转变的关键。所以温和的对待自己,帮助自己改变消极的心理模式。试着肯定自己,看看会有什么事情发生……

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