2023-09-02 性格色彩卡牌密训之自我洞见

2023年8月参加了性格色彩二阶课，是关于提升卡牌功力的，但是感觉上完课对卡牌还是很懵。

于是决定参加学院举办的卡牌密训。昨天晚上是关于蓝色牌面的解读，预计时间是从晚上8点到10点30分，但是又延长到了11点多。

自我洞见

关于时间这个点，我一直比较在意，所以当第二次培训再次超时时，我在群里提出了自己的建议。其实发送完文字就感觉自己有些直接了。然后就是小雅老师的提醒，让我觉得我一定必须要在这个点上做一些洞见了。

我一般摆牌都会选择“相安无事最重要”，但是为什么在微信群我会那么直接提出自己的想法？所以我选择从“坚持原则最重要”、“情绪化”、“自我中心”、“批判性强”来洞见自己。

第一，我为什么没有先肯定红醒老师的付出授课。今天的授课内容是关于蓝色牌面的解读，虽然同学们讨论的很热烈，我却感受一般般，因为我们都是基于红色性格对于牌面的解读，其实不知道真蓝色到底是如何看待这些牌面的。同时，看到课件PPT其实都有提示怎么去解读，但是很少有人按照那些方面去思考。最后面主持人也没有对牌面有总结。这个环节我感觉收获不大，所以有了情绪。

加上时间拖到了11点，我的情绪化就更多了。因为我对时间把控很看重，我很不喜欢别人迟到。

在这几个方面我自己想了好多。

首先是时间观念，我其实是没有过因为误时而误事这样的经历的。也没有因为守时而受到什么嘉奖。所以为什么这么在意时间，这个点我还没有挖掘出来。我感觉自己是有些“严于律人，宽以待己”。

然后是上课安排，我比较喜欢有安排有计划的内容，就是学员发表完意见后，老师可以稍微总结一下，提炼一下知识点。我感觉自己是有些慕强的，只喜欢跟比自己厉害的人学习交流。即使知道“三人行必有我师”。这体现了我性格中的急切，只要付出了时间精力，就想拿到很多干货。

第二，关于批评性强。我一直说话很直接，之前也很少意识到自己说话很伤人。我回想了过去的一些经历：上小学就会因为说话不分场合跟好朋友闹掰；初中也有次说同学的围巾有味道而被人家后面整个初中时代都没再说过一句话；高中时候因为一根甘蔗跟室友发生矛盾，其实我就是说了一句“你知道这个甘蔗从哪里来的不？”；工作后也会不知道是不是自己说错话，让平常要好的同事也不再搭理我。

我一直很都蛮困惑的。真的不知道哪里得罪了人。对自己的人际关系一直很困扰。

我记得有一次凤玲跟我说起过第一次跟我坐一起的时候，我的言行也是让她很不舒服，说我说的话是茅坑里的shi“又硬又臭”，没有一点人情味。但是我还真是想不起来我说了哪些话。

我一般又对别人的评价十分在意，又对自己说的话不自知。为了能好好说话，我买了很多相关书籍看，又买了网络上一些课程，比如得到APP的《沟通训练营》。书看了，课上了，也没什么效果。

在生活中，我会要求邵先生对待孩子提要求之前，先肯定孩子。在我自己情绪平稳的时候，我也是这么做的，不论是对邵先生还是对待孩子，我都会说出一些称赞的话。但是有情绪的时候，那肯定就是“批评、打击、否定”。

综上，我的情绪是个大问题。

自己也能意识到自己的情绪化是个大问题，总是让我不能专注完成应该做的工作。

为情所困，为情所累。

如何是好！！！！！！！