2023-09-02

重定意义-好事情

事件:孩子早上不愿意上学,所以我很开心

1第一天上学不愿意去很正常

2正好有作业素材

3有自己的想法

4需要妈妈的关注

5在家呆的时间太长了

6锻炼我的耐心

7我有能力处理好

8.孩子知道自己要什么


具体用过哪个知识点转化好事情了怎样理解

十二条快乐软件

2.每一次肯定自己的进步

今天帮孩子包书皮,与孩子温和沟通

3.每天确定自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”

我是一个有爱的人,我是一个自律的人,我是一个有能力的人,我是一个情绪稳定的人,我是一个平和的人,我虽然不完美但我完全接纳自己。

4.以始为终,每天必做的三件事。

1每天必自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修练群里。

2每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群

还有哪些你必做的事情:

1早起.写成.悟.阳明心学作业

2随时转念

3冥想,动态静心

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