见感思行-听《让孩子远离焦虑》-20190527

见：今天听了《让孩子远离焦虑》，其实应该叫《让父母把孩子带离焦虑》才对。孩子本来是无忧无虑的，孩子的焦虑，大多数情况都是父母带给孩子的。

感：焦虑是什么？焦虑是无法把控未知事物的恐慌。

未来不可知，所以我们充满焦虑。我们不仅担心自己的未来，还要把孩子的未来也拽着自己手上。既无法把握，又不愿放手，焦虑丛生。

但现实是：你担心的未必会发生，你想象的未必是事实。正所谓智者不惑，你的焦虑，只能增加你的压力，正确的思维方式才能决定你的感受。

比如孩子成绩差这件事，如果你觉得只要孩子成绩差，那她一辈子都完了，没有出头之日了，你的焦虑只会传递给孩子更大的焦虑以及错误的价值观；而如果你看到孩子还有很多优点，比如善良、情商高、画画好，你放下了你的焦虑，孩子的未来也没有你想象中那么糟。

思：最近一直在纠结珊珊的课外辅导班的问题，我想，最近听的书、和老师谈的心，都是在给我答案。中国会考试的人太多了，会考试的人不值钱，和那些只会考试的人不一样的人，才更有价值。

行：过完最后这一月，我们就不上辅导班了，给孩子更多的时间，做她喜欢做的事，而不是花双倍的时间，提高那几分的成绩。