我又成长了，好高兴啊！

昨天的第二个成长，我的“伪佛系”。

观察到自己长久以来的在各种关系里的应对方式：

第一层，生而为人，有各种要求和需要，我也不例外，但长久以来，我都不知道这些要求和需要存在，更不知道要满足这些需要。

第二层，所以，在关系里，我不关注自己心里的小声音，忽视压制，并且，佛法教人忍让，体谅他人，我并没有修到这个程度，忍让体谅变成委屈求全。

第三层，需要没被看到，不被满足，反而觉得自己还有要求还有需要，升起羞耻心，更谈不上表达要求和需要，满足要求和需要了。

在关系里，忍让体谅，是为了让关系亲密，因为我缺了中间环节，看到自己的要求和需要，表达自己的要求和需要，满足自己的要求和需要。

这样，在我关上我的这扇门的同时，也生出怨恨，这怨恨，让我把关系方也关在了门外，隔离疏远了关系。

我的“忍让体谅”也变成了毫无意义适得其反的矫情，关系断了，我逃跑了。

所以，真实再真实地倾听自己内心的小声音，看到自己的要求和需要，表达它，满足它，是爱自己也爱他人的正确路径。