坚持分享第32天 骑行之累

今天去市里买东西，考虑了一下，还是决定骑共享单车去，平时活动的太少了，而且这么好的天气，边骑边逛也不错，以前也骑车去过市里，感觉也不错，其实骑车比坐公交时间还要快，比开车也方便，开车去还要考虑停车问题。

早上九点多，在门口刷一辆单车出发了，车子很轻便，一路上春色宜人，路边红的黄的粉的各种花正盛放，不到40分钟就到了目的地。买完需要的东西，决定还是骑车返回。

返程选了另一条路，家人都爱吃的一家凉皮只有市里有，决定给大家买回去几份，难得来这一回，现在到处修路，市区道路不好走，没有特别的事我是很少到市区的。

顺着导航，来到了米皮店买了米皮，这下也多绕出了三分之一的路程。回程的路渐渐感到了疲惫，大腿到关节处渐渐感到有些疼痛，我一向自认为自己是没有关节腿脚方面的毛病的，离家越来越近，也越来越觉得骑不动了，坚持着终于到了家。

回到家，好一阵歇息，腿部并非是那种尖锐的痛，而是困乏的隐痛，这种痛的感觉好熟悉，让我想起小时候回老家，那时交通不便，常常需要步行一二十里路回家，那时走路多了也是这种痛。现在交通方便了，人们活动的机会却是太少了。

晚上腿上的困乏更加明显，想想今天大概也就骑了三十多公里的路，却累成这样，以前曾经骑过四五十公里，休息两个多小时就好了，看来现在真是缺乏锻炼啊，另外，岁月不饶人，身体状态也在下行中。

以后要尽量多活动，延缓衰退的速度，尽量保持一个好的状态。