AMBR第86—天，强化5B，复习1234B

做了一件把想法变成现实的事：2分

幽默一次：2分

有进步：2分

解决一件事：2分（解决了不止一件事情）

不往坏处想：2分 

每天简单明了的写明白，说明白一件事：2分

认真聆听别人说话，不着急表达；跟什么人说什么话，不见人就吐真言：2分

己所不欲，勿施于人-我学习的东西是让自己更好，改变自己，适应环境与别人，不是让别人改变适应我，不好为人师，随意评论：2分

定位角色、做计划、共赢的人际交往模式、先人后己：2分

跟人互动问问题前，先思考后问，不问没思考过问题：2分

填写卓越习惯清单：2分

心怀敬畏之心：2分 

今日得分：24分

累计得分：696分

今日心得：

A：坦诚不如意的现实、表达欣赏与感激、关注共同利益、适度包容、信守协议

M：平和、开心。

B：晚上跟同学去换车部件，发现被老板坑了20元，想想虽然被骗了，但是还是学到了，进入社会人心没那么善良，防人之心不可无——积累了一次社会经验

表达欣赏与感激：真心欣赏喜欢的女孩子，自学能力强。

适度包容、关注共同利益：换车被坑的时候，同学一直在跟我抱怨，甚至说我太天真。觉察，同学这样说的背后是想表达被坑心情不太好的情绪，随声附和他跟我说的话。没有反驳他，中正的聆听他说的话。

信守协议：答应等一个同学回到学校后一起去吃饭的，饿着肚子等到了他回来

R：世界总是形形色色的，刚开始总希望自己走的每一步都是最好的，不会吃亏，不会犯傻。乃至慢慢的连自我思考的能力都没了，容易被身边的评论误导。留给自己的问题是，你会用什么样的眼光来看待身边的人和事，有会用什么样的方式来处理身边的事？