记与L因差异引发的矛盾

今晚和Lemon聊天时，聊到他回去四天，没有想到做好吃的菜品真空寄过来时，情绪上头了。

觉得他明明知道我期待了很久他做的菜，以及前几天他到成都时也没做成。回了家  有条件了，却没有想到做了邮寄过来。

流了几滴委屈的泪，觉得没受他重视，与他闹气了脾气。

他在那边道着歉，说着后天给我做了寄过来，以及回来时给我做，又询问着我回去的时间。

我这边并不领情，说着气话。不需要，不用，不想吃，麻烦，不会吃的。

聊天未果，挂了电话，我自己又去吃了袋碧根果。想着上一次和妈妈闹矛盾也是这样，他刚到成都那天睡过头没能有机会做饭我也闹了脾气，想到和亲戚若即若离难以亲近的关系。是他们都不关心我吗？当然不是。是因为他们对我的关心的方式让我难受，不是我想要的方式。

亲密关系，该如何相处？突然想到或许陈海贤有办法，遂去翻看他的课程。看到一篇《矛盾背后的一致：如何处理伴侣之间的差异？》

差异是固有的难题吗？

那暧昧期、热恋期，这些差异是难题吗？

为什么现在又是了呢？

这一连串的问题，问到了我，为什么现在是难题，当初不是呢？

关于差异，我也刚才想到的是，我真的不想找一个如此不懂我，也不懂得照顾我的伴侣，太痛苦了，我宁愿一个人。

而文章中的观点让我惊讶。

伴侣之间有差异，不仅不是问题，有时候反而是双方相互配合的结果。讨厌差异的背后，是人不愿意改变的固执己见

这篇里还讲到了对待差异、不同观点的两个原则：一是，理解和接纳对方，找到矛盾背后的一致性、共同点；二是改变语气，把通知变为商量、讨论。例如可以在观点后加上“好不好？”。

看了文章后，对待这份感情，对待差异 ，冷静了很多。给Lemon打去电话，尽可能让自己平静，聊起了我今晚的情况。

跟他说了我的所想，他说他的行为委屈我了。我说，上一通电话里的我的确是这样认为，但现在客观来说并不委屈。这是我们思维的差异，我比较容易想到细致的想法以及精心给予相关照顾，但他会在关键时候抓住重要的点，会坚持不懈。这是我们性格上的差异，没有好坏没有优劣，只是在不用的时候发挥其作用。

现在我们的差异给我们带来了矛盾，我们好好商量，找到解决问题的办法，而不是把差异加重彼此的矛盾。

我和他又说出了自己刚才那些“不”的话后实际想说的，其后，举了个那次和妈妈因为类似事件闹矛盾，又如何解决的例子。

Lemon开始详细和我说起他今天做的事，他想更多陪伴到家人，想更多帮他们忙。他爸爸今天头晕，他不想爸爸辛苦，搬了很多承受力之外的货，以及现在在店里等加班妈妈，等会陪她一起回家。

慢慢，我情绪平和了下来，可是在挂电话前，却几次不知原因地叹了口气。

自己去听歌了，在热夜宵了期间，给他发了一段逗乐的话，弄得两个开心了点。

图片发自App

又尝试改变说话方式 ，有很好的效果，现在已经舒畅很多了。

图片发自App

这算是一次很好的自我调整和尝试改变。很多时抗拒改变，一部分原因是觉得自己前期那么多的改变，结果还不是又是这个糟糕样子，干嘛去改？

可是人是向好而生的。反复和自己强调，希望要有，期待也要有。不是希望越大失望就越大，而是为希望为期待做好充足的准备，加大实现的可能性，这次如果实现不了，总结经验，下次再继续来实现！

             

                                            2020年1月9日晚