樊登读书会21天读书笔记DAY7巜搞定》读书笔记

巜搞定》

本书：作者戴维·艾伦

目录

一、“心如止水”的境界

二、有效地处理内心的承诺

三、自下而上的行动管理

四、准备工作：确定时间、空间和工具

五、收集阶段：归拢材料

六、处理阶段：清空工作篮

七、组织整理：建立好清单

八、检查回顾：保障系统有效运行

九、执行阶段：选择最合适的行动

十、自然式计划模式

十一、养成收集的习惯

十二、为什么越是精明的人，延误的事越多？

十三、学会关注结果

本书是关于时间管理geting things done ，简称GTD。

现在的社会各种工具繁多便捷的同时也让人越来越忙，每一个人管好我们的生活时间很重要。

一、心如止水的境界

适度反应。我们对任何一件事情，反应过度或者反应不足，这些事情都可能反过来控制你。保持中庸合适那如何做到呢？

二、有效地处理内心的承诺

隐形的压力。我们常常做不到承诺的事，是因为承诺管理不当，这些悬而未决的事，形成隐形的压力。

我们东方智慧的理念就是处理眼下的事。西方的理念为我们提供了具体的解决方法。

作者给出一个有效的时间，管理方式就是利用工作蓝、制定充分合理的日程表和行动方案，定期核查清理。

三、自下而上的行动管理

具体执行时选择从底层入手的方法。

我们制定好目标，把目标分解这个很重要，制定合理的日常清单。从小事做起完成任务。

四、准备工作：确定时间、空间和工具

良好的工作环境氛围安心专注。

注意不要共享工作区；

移动工作区。如在旅程中乘飞机的时间、火车的时间，我们都可以有效地利用，准备一些必备的工具。

五、收集引起注意的事物信息资料，这是避免效率低下的根本原因。并定期进行清理。

六、处理阶段：清空工作篮

这个阶段，你需要对收集得到的信息进行处理，彻底清空你的工作篮。处理阶段有3个基本原则：

1.首先处理工作篮中最上面的事务；处理紧急又重要的事情

2.一次做一件事；

3.永远不要把任何事务再次放回工作篮。

不得已的延迟处理，要记录，再重新合理安排。

七、组织整理：建立好清单

组织整理时，应用项目清单法，建立和使用核查清单。

跟踪和管理的事情可以分为7大类：“项目”清单、项目的辅助资料、记录在日程表中的行动和信息、“下一步行动”清单（一个或多个）、“等待”清单、参考资料和“将来/也许”清单。

八、1检查回顾。应关注日程表、工作清单、核查目标实现了没有、因为什么原因推迟，核查关键要务。

九、执行阶段：选择最合适的行动

三种行动方案选择：

1.确定某一时刻具体行动的“四标准法”，通过考量情境、时间、精力和重要性做出行动；

2.评估每日工作的“三分类法”：执行事先安排好的工作、处理突发事件以及安排自己的工作；

3.总体检视工作的“六层次法”，从近及远，分别是目前的行动、当前的项目/目标、责任范围、1-2年的目标、3-5年的展望以及人生。

十、自然式计划模式

制定方案的5个阶段：

1.定义目标和原则；

2.展望结果；

3.头脑风暴；

4.组织整理；

5.明确下一步行动方案。

头脑风暴最大的优点在于：不仅能够捕捉到新颖独特的想法，还能启发你产生更多的好主意。启动头脑风暴有3点关键技巧：

1.不判断、不质疑、不评估、不批判；

2.追求数量；

3.把分析组织工作置于次要的地位。

十一、养成收集的习惯

十二、越是精明的人，延误的事越多？

不要害怕失败，放下担忧恐惧。合理的具体计划，有效地执行。

十三、学会关注结果

在这套方法中，处理日常事务时一个重要的技巧就是：学会在脑海中对结果作出正面的预期，并以此影响实践。“想出一个方法，好让我能多抽出一些时间来陪女儿。”这是一个明确具体的目标，并且会迫使你去确定具体的下一步行动。

十四、感想

继续学习时间管理的方法，有效率的工作、生活，减少压力，焦虑。承诺做到的，做到承诺的。不仅需要下决心、责任感、还要学会事倍功半的方法。

图片发自App