治疗痔疮，不可忽视

痔疮，这个词大家都知道什么意思，痔疮长在隐私部位，很是让人尴尬。痔疮虽然致不了命，但是能给日常生活带来很大的影响。那么生活中预防痔疮的发生是至关重要的，治疗也是重中之重，不可忽视。

首先，生活中怎样去预防呢？

1、 如果有便秘，先治便秘。一般来说，蹲坑超过5分钟，就可以判断为有便秘问题，这是病得治。如果不治，久而久之总有可能发展成痔疮问题。

2、 大便后水洗肛门也是很重要的。如果是用马桶的，最好用上智能马桶，如果是蹲厕的话，旁边洗澡间的莲蓬头比较近的话可以用莲蓬头来冲洗肛门。

3、 游泳是一项最好的全身运动。当人的体位从站立位改变成平卧或仰卧于水中，肛门部位向上，这样就有利于局部血液循环，再加上全身的肌肉运动，自然加强了肛门直肠部肌肉的运动，消除了痔疮发生的根本原因。

缓解痔疮疼痛的方法：痔疮是一种不易治愈的疾病，有个简单的治疗方法，那就是提脚跟走路。因为走路的时候，脚跟提起，脚趾就会受力，然后牵动肛门肌肉的紧缩，左右臀部肌肉一张一弛，使痔疮有所改善，外用国外复曲新，对病情的恢复很有帮助。