印象笔记能力系列之一：能力是什么

河畔结香

今年二月，我用印象笔记整理了关于“能力”的知识点，通过检索标签，重新排列顺序，来重新整理了笔记。我整理了26个要点。从能力的本质，能力的作用，能力的条件，能力的训练和培养等等方面来思考和表述。这样的工作称之为聚焦式思维，能够形成对某一概念相对完整和系统的思考。

主要来自《民主主义与教育》《学习与教学》，当然还有NLP的观点，还有《高效能人士的七个习惯》《不抱怨的世界》等等的读书笔记。

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（一）表面上看，能力是什么？

加涅认为，能力是个体面对各种情境的应对行为。进一步说，能力是个体面对特定情境的内化的步骤性知识。这个步骤性知识的作用是为构成目标任务的各项子任务提供指导，确保掌握各项子任务来达成目标任务。

（二）在心理层面上，某方面是否有能力往往取决于其心理是否有高度发展的问题图式。

（图式的本质是什么？结构化的概念，概念的结构化，是不是可以用条件反射和习惯的概念）

1专家知识表征：（1）知识结构表征的是专业领域内的高级原理现象。（2）知识以问题图式组织。包括解决相关问题的形式。

2专家解决：（1）能有效运用短时记忆和长时记忆相关组块形式的回忆，（2）问题策略中的步骤序列是自动化的。

3在深层次结构水平上表征、建构问题

4前进策略和给定信息。

5自我监控技能很强，能够检验和调整答案。

各领域内的高手处理本领域中的问题与新手的差别有哪些呢？

首先能看清问题的全局，甚至每个细节。其次，能预见即将发生的主要的几种可能，并能迅速调取经验库存，找到相关模式，制定解决方案；最后，实施中监控到位，取得进展。

（三）杜威的暗示：积极习惯就是一种能力，是对环境的主动适应和掌控。

杜威认为，习惯的意思是把自然条件作为手段，从而达到自己目的的能力。也就是通过支配行动器官，从而主动掌控环境。

比如步行谈话，弹钢琴、雕刻、外科医生做手术，桥梁建造师的专业技能等等。这些技能表现出来的好像就是行为器官表现出来的流畅灵巧和精确而已。

教育被界定为获得各种习惯，从而使个人能有效的适应环境。这个教育的定义表达出了成长的本质。成长的本质就是对环境的适应。

杜威认为，关于习惯有两个方面的含义：一方面是积极的，是主动的。表现出培养理智的倾向和情感的倾向，使得行动变得更为的轻松、经济和高效，体现出一种倾向，能主动选择习惯运行的环境。而另外一种从被动的意义上，消极的意义上来理解，还有一种习以为常的意思。（《民主主义与教育第4章教育即成长》）

（四）与能力相关的心态就是自信，也称之为自我效能感：

班杜拉的社会学习理论指出，自我效能感（自信心）是个人、行为和环境互相调节的结果。自我效能感比自我概念更加清楚准确。它对应环境的认知，对应自我某个方面能力的确定非常清楚、准确。知情意行的四个过程都对自我效能感产生影响。掌握经验、模仿榜样、充分准备、改变认知等四个方面，是提升自我效能感的必要途径。

（五）人的能力有三个层次：方热医生在《医治受伤的自信》一书中指出，人的能力有三个层次。底层是自尊心，中层是各种个人能力，而上层则是人际互动的能力。这三层又是紧密相关的。