今日份小确幸2022-06-11

1.周末给自己整个好吃的。从菜市场买回一整只鸡,加上葱和炖品的材料,经过七七四十九分钟新鲜出炉,汤味道鲜美,鸡肉除了鸡胸肉有些柴外还是很鲜嫩多汁的。两个字,好吃好喝。

2.夏日纯享受:抱着半个西瓜,拿着勺子边挖边看电视剧,这就是我梦中的夏日场景啊,中间再穿插写鸟鸣蟋蟀叫的声音,幸福感的画面感更强了。

3.制造小确幸:和朋友约好明天聚餐。为了让明日更加从容,把明日要做的一些事情挪到今天来完成,,完成后期待值+1;和朋友再一次确定他是否真的有空到来,得到的答案是肯定后,期待值再+1,。有自己期待的美好事情,心情总是不自觉地好起来,特别是可以做到扫除一些小阻碍后。

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)

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