【心语】参与越深，收获越大，幸福越甜

【2021.05.18】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25坚持分享第182天（中级25坚持分享第54天），第7周约练挑战第2次 （1观1来），累计共37次（10来6box11咨10观），读书打卡第182天：《儿童与青少年焦点解决短期心理治疗》，第7章：治疗有特殊需要的孩子：常见的问题：你们处理说谎与偷窃的儿童吗，可搜索昵称：崔甜甜ctt，（中级25读书第54天）

今天想来聊聊“参与越深，收获越大，幸福越甜”的故事，故事是这样的……

婚期将至，朋友圈相册邀请函也要开始制作了，原计划是婚纱店制作，我们坐享其成就好了！奈何老天不公，制作出来的效果不是自己想要的，就好像穿上了不合脚的新鞋子，虽然是新的、漂亮的、美的，但是不舒服。事情总要解决呀，于是自己动手操作！

第一步：下载婚礼纪APP，注册账号，摸索APP功能，明白婚礼电子册是什么。探索的过程中，发现这个软件上有好多关于结婚、婚礼、伴手礼、婚房布置等等一切内容，应有尽有，只不过需要一点耐心筛选哦！（我不需要其他的内容，于是只潜心研究了电子册哈！）

第二步：选模板。自己偏向于清新脱俗、简约大方、浪漫主义一些的，所以主题颜色上以白色为主，选择了四个模板，经过跟男朋友的推敲，选定其中一个。

第三步：选音乐。模板里自带音乐（咱们结婚吧），虽然很好听动人，但是跟我们的婚纱照和自身性格不搭配。所以，在qq音乐里“翻箱倒柜”，甚至去听电子册推荐的模板里的背景音乐，经过将近50首歌之后，选定音乐（Beautiful）。

第四步：制作相册。从109照片里选择制作相册的照片，刚开始选择了25张自以为很好看的，放进模板里之后，发现了各种各样的问题，要么是横版的照片竖版的模板，要么是竖版的照片横版的模板，又或者是画面搭配起来不协调，于是乎将109张照片重新下载，开始一点点调整，照片顺序、画面搞定。

第五步：调整文字。模板里自带文字，还是那个感觉，就是不搭配，所以换成了属于自己的文字。而这些文字均来源于我们四年来对彼此的爱，是情书，是承诺，更是见证！

第六步：大功告成。就是这样根据自己的初心，根据自己的目标，根据自己的想要，根据自己的看重，一点点斟酌，一点点调整，一点点具体化，最终制作出了满意的电子相册，发给男朋友的时候，被他“狠狠地”赞美了。最好的闺蜜看了婚纱店做的和我做的之后，直接说到：“我感觉你做的更符合你们俩的感觉，有自己的时间印记，用你的链接吧！”哈哈哈，我们也是这么认为的。

整个制作的过程是一个艰难且幸福的过程。艰难是因为不懂，需要摸索；幸福是因为参与，亲身体验。在制作中回忆四年来的点点滴滴，就像电影一样，一幕幕在眼前播放，眼睛是湿润的，心里是甜甜的，每看一遍，心里就多了一份幸福！

我想我们在做咨询的时候也是这样吧，只有让来访者参与进来，让他自己成为自身问题的专家，让他对自己的困惑困境有掌控感，他才会有更多的思考和成长出来，才会有改变的契机吧！

参与越深，收获越大，幸福越甜！生活如此，听课如此，复盘如此，读书如此，约练如此，助人亦是如此！