认知决定了一个人眼中的世界。
这可能有点唯心，但如果没有了自我的存在，在这当下的一切又有何意义呢？
任何一个定义，都在其边界范围内才有意义。在我们存在的五维空间里，快和慢也只是个相对概念。因此，要“准确”描述一件事，必须在特定时空状态下，才可以定义。
下面从工作（本职和兼职）、学习（阅读和在课程）、生活（健身、电影、美食）、情感这几个维度，来立体的呈现当下的状态。
一、工作维度
1. 本职工作
最近，很自律的每日按时到公司。在内心，好像也没有任何的抵触或偷懒的想法（以前会阶段性的有）。但在客户经营与业务上，一直无法突破。
知道自己不知道，不知道自己知道，不知道自己不知道。自我觉察处于知道自己知道/不知道这一层面，却也是最苦恼的。因为，想改变，却不知道从哪里开始。
郝景芳的《北京折叠》，刘慈欣的《三体》，都映射了一个很残酷的现实。在当下大数据互联网的背景下，财富与资源在无形间被2/8的人所掌握，阶层跨跃成为了非常难的事。在看似多元的生活方式与选择下，其实，更多时候我们是被无形的手所操控。
在金融行业，这一点体现的非常明显。金钱是流动，资本是逐利的，它向着能聚集更多财富的地方流去。比如房市，比如直播，比如疫情下的医疗相关行业......
作为曾经读文学出身的金融从业者。保险销售这一职位，在国内，是入门槛最低的。且不说90年代2000年的下岗大妈，到近几年（尤其是去年的疫情过后），从业人员的个人形象和专业素质，已与十年前二十年前完全不同。这是时代的红利，也是行业发展的必然。当前，保险配置的主力人群，有着明显的产品分类。
大健康与养老，尤其是品质养老，无疑是最吸金的地方。从数据调查看，掌握80%财富的社会精英阶层（高净值人群），依然聚集在60、70后这一代人。因为，这一代人只要按步就搬（读大学、结婚生子买房），必定是赶上了房产增值的班车，互联网经济的红利的。即使是没当成包租婆或公司上市带来的财富自由，但至少也是中产阶层，衣食无忧。
今年，是自己在这家公司的第五个年头了。但在职业发展上，并没有任何的起色或突破。虽然，很确定，行业没有问题。所以，主要的问题还是出在自己身上——人与岗位的匹配度问题。很清楚知道自己的短板，想的太多，但行动力比较差。这跟性格和血型，确实直接相关。但是根本的，还是潜意识层面，对金钱，对这个世界没有理解透。所以，一直漂浮在生活的表层，所以导致现状。无论职业，还是个人感情问题，一直未能有更深入的体悟与耕耘，更何况去找到一个事物运行的底层逻辑/规律。
很多文章或课程里都提到，潜意识对人行为的影响。如果在内心深处，你不相信一件事，那这件事也肯定不会成为现实。心理学上叫作：“自证预言/自我实现预言”。当前，深知自己认知的局限性（大多时候也因经济所限）。有句话说：“你当前的生活状态，就是你认知的变现”。（大意如此，记不准确了）
关于对本职工作的理解和思考，之前，已经写了部分。准备另外成文，详细论述，也算是对这几年工作的一个总结。虽未带来财务自由，但至少时间没有白白浪费，在财商方面有了基本的概念。而下一步，也是今年最重要的任务，就是做突破。
2. 兼职工作
对于心理咨询，初心是真的喜欢。所以，才在读研时考了国家二级咨询师以及婚姻家庭咨询师的证书。毕业时，也曾想过从事相关的工作，但当时就业环境不允许。经过10年的发展，借助互联网，尤其手机移动端的发展，以及去年新冠疫情，促使了网络咨询普及。更重要的事，人的观念的转变，老百姓，尤其是年轻一代80后90后，甚至是00后们，对心理咨询不再报有偏见，甚至非常地认可，需求也特别的旺盛。
平台兼职一年半多，心理热线接访也有一年的时间。投入的时间与收入并不成正比，尤其是最初半年。但是，在理论学习与实操的过程中，成长也是显而易见的。但要全职投入的话，又似乎缺少点东西，比如专业方面不够自信，自我宣传，品牌运营的能力的欠缺等等问题。现在这样，一边学习专业课，接受督导，一边学习思维认知方面的课程，两相结合（感性与理性），似乎更适合自己当前的状态。
临近春节，督导课都暂停了。专业学习方面，主要是在复听曾奇峰工作室“精神动力咨询长程实务”的课程，以及偶尔翻看宋老师的个人成长和婚姻咨询的笔记。家里的相关的专业书籍不说堆积如山，但也厚厚的几沓，还有待慢慢去研读与消化。
针对于咨询实操中遇到的问题，以及一些思考，计划另外成文，以不同主题来呈现。
二、学习维度
1、阅读，包括纸质书和公众号文章。
最近，阅读的书目如下：《人类简历》、《医学通识讲义》，以及张沛超老师的《我的内在无穷大》。下周计划书目，KK的三部曲，《失控》与《必然》着重看。
尤瓦尔·赫拉利的三部曲，早前在喜马拉雅晓书童频道已经听过，这次复听，以及翻看纸质书。这么好的书，是必须夜深人静时沉浸下来，静静地读，细细地去品味那些看似并没有太多故事情节的章节。作者(翻译也很棒)在一些细节的描写上，非常的细致，人类先辈的生活画像栩栩如生。在深夜，真的很有带入感，仿佛穿越时空，回溯到我们的祖先生活的场景与境遇。
知道自己的来时路时，才会找到自己的根，人有根才不会觉得一生在漂泊，心才会安定下来，才会从容与豁达。当夜深人静之时，仰望浩渺的星空或着皎皎月光，那种“江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年只相似”的深深的孤独感与渺小感，它让我们不再会轻视或蔑视（敬畏之心）任何生命。
养成的好习惯：每天会在路上或职场，在看到或读到一些东西，有感触或思考时，会随手记录在或讯飞语记里。以及，就像现在这样，周末会抽一天的时间来写总结/复盘。
2、其他途径网络课，视频号。
（1）1月份报名，听了L先生知识营2.0的课，虽然这次学习并不算成功，因为实操的作业部分，因为偷懒并没有按时完成。课程的内容非常好，也很干货，框架性的结构思维，以及逻辑思维，通常是文科生和女性所欠缺的，只所以报这个课程，就是想弥补自己这个短处。此外，群里的一群小伙伴，真的非常优秀，也都很年轻。有时候仅仅是打开群聊天记录，一条条阅读，都是一种收获和精神上的激励。
有意识地去训练分析性的思维模式，可以让自己的世界变得简单起来。虽然，过去的自己一直秉持着“大道归一”的行事处事原则，尽量让自己的生活简单。但，真正学习，运用到实践中时，困难重重。人的惯性思维真的很顽固，21天虽然并不能真正改变些什么，但是，至少有了用框架性思维去解决问题的概念。当在工作与生活中遇到问题时，会有意识地去翻阅笔记，重温知识点。然后，反复研磨，逐渐内化，吸收进入到潜意识中，进而再形成新的行为习惯，完成认知思维的升级与迭代。
（2）大驰的直播。知道大驰是在去年5月份，偶然看到李笑来老师的文章，开始研究视频号时认识的。最初的印象就是这个90后的成都帅哥，非常优秀（去年光通过视频号/公众号/社群卖课程就卖了1000份，100万的营收）。自称比樊登有颜值，具有极强的独立思考能力，观点很犀利但又包容， 不固步自封，具备很强的学习力，真真后生可畏。在谈到钱的本质，里面有两句非常经典的庙堂语录，值得在这里写出来：
真正的成功有且只有一条，那就是一个人的主观认知有意识或者无意识的符合了客观规律。
任何经济改革都是在给定的边界条件下，针对特定历史时期的主要矛盾展开的。
果真经典，也果真拗口，费脑细胞啊...大驰点评：两句无比正确的废话。现在有点理解，为什么从政的人或很成功的商人，必读《毛选》。
人是媒介的延伸，人也是媒介的截肢。大驰在他的直播或课程里，多次提到麦克*卢汉的《理解媒介》一书。记得十多年前考研，报考的就是传播学专业，专业书里就有这本，但只可惜当时并没有真正读懂。而仅是出于实用的目的在读。是时隔多年后，没想到媒介的作用有这么大。以至于，在后来自媒体兴起时，也未能抓住机会。
认知，表达，销售。未来个人IP必须具备的5种能力：1、对着镜头讲话的能力；2、直播的能力；3、中长视频制作的能力，考验用户心智；4、朋友圈；5、分销能力
（3）辉哥的文章，公众号《辉哥奇谭》。
辉哥对自己的复盘，每天都在践行（知识星球和公众号的写作或语音）。收费是最有效的验证产品的方式，记不太清是哪本书里读到的了，大概是《低风险创业》。大驰好像也说到自己的先收费，后直播上课的倒逼模式。把“损失厌恶”的心理学原理运用的淋漓尽致。
乔布斯曾经说过：我每天都对着镜子扪心自问：「如果今天是我生命中的最后一天，我还会去做今天要做的事情吗？」
马斯克，用公式表达就是「极其高效=使命感 x 要事第一 x 时间切片」。使命感代表意义，赋予时间以意义；要事第一代表精力分配，是使命感落地；时间切片的粒度决定系统效率，时间切片是1小时、半小时、15分钟、5分钟代表不同层次的效率。
简而言之，使命感带来专注，时间管理带来高效。使命感和时间管理技巧结合，威力巨大。
最后，概而言之，以上三人，横贯70、80、90后，虽然成长于不同的年代，个性迥异。但从本质上来讲，又异曲同工。这可能也是男性思维的共性——理性，讲逻辑，没有废话。对部分思维混乱，缺乏条理的人来讲，真的很值得学习。
三、生活维度
1、电影
很久没看电影了，虽然按年初时的计划，每周看一部豆瓣推荐的电影。但实际上2021年眨眼间已经过去1个月，紧接着就是农历的新年，这个春节一过，2月份就基本过的差不多了。
昨晚看了豆瓣推荐评分9.2分的《波斯语课》。但在观看的过程中，自己有点分神，并没有进入状态。这也有可能跟去年疫情期间家里蹲，翻遍了腾讯视频和爱奇艺评分较高的二战电影，审美水平提高有关？所以，观影的从始至终，并没有感到这部片子有多震撼/惊艳，与自己的期望值还有点差距。
但结合在《未来简史》里的一些思路，肉搏式的原始战争模式，只是人类发展的一个阶段。芸芸众生，死去的人永远比活着的人多。曾经以为正确的价值观（大脑构建出来的），与是非对错，如果放在时间的维度里，就会觉得如此的荒谬。《人类简史》的作者，多次提到故事力。原始人与智人的本质区别就在于语言的能力，讲故事的能力，否则人类就不会有超过150人（邓巴定律）以上的团队协作，形成团体或国家。
2、健康
这周做了三次1小左右的运动，主要是在小区一楼跳绳。时间基本在晚上8点到9点之间。运动时，一边听喜马拉雅听书，一边跳绳，感觉非常的好。因为要听书，所以注意力更多的放在了所讲内容上，因而身体也更容易适应跳绳的频率，并不觉得的累，而且时间还过的特别快。左右脑相互配合的无比完美。
随着运动量的加大，看了近半年的老中医，在把过脉后，也说可以停药了。但即使如此，感冒还是如期而至，这两日早上起床时，喉咙里都是火烧火燎的，喷嚏鼻涕更是不断。不过，想到最近读的薄世宁老师的《医学通识讲义》一书，人自身的免疫系统被被激活，正在和病毒打仗，发烧、不舒服很正常，因为康复需要点时间。其次，很清楚这次感冒并不是病毒性的，问题并不大，只要多休息，多喝热水，将病毒排泄出去即可。所以，就没有吃药。
这样想想，似乎生病也是件好事件，让人的抵抗力（免疫力）更强了。同时，也从侧面印证了，心理问题/心情，会导致生理问题（心身疾病）。精神压力过大时，身体会比意识更早知道自己出了“问题”。这是身体在提醒你，应该停下来，调整下自己了。
在这里，真心推荐薄医生的这本书，简洁明了，通俗易懂，还很有趣，是一本很好的医学科普书。去年下半我的一个视频号，还专门做了这本书的解读，只是因个人原因未能全部解读完。有兴趣的亲，可以搜索视频号：百岁人生读书会，这个视频号目前状态是暂停，已经有数月没有更新。
关于视频号，计划春节期间重新规划定位，当然本职工作的朋友圈范围更广，内容定位上需要结合专业和生活两部分来做，最好可以出镜，锻炼自已的镜头感，表达能力，以及文案能力。这是今年最需要突破的地方。此外，在喜马拉雅主播的读书节目也在思考，统筹定位中。毕竟时间精力有限，取舍后，才能全力以赴做好主要的事。
3、美食
民以食为天。饮食男女，大欲存焉。关于此，还写了一篇小短文。
自从上次同事大姐送了自己几个做煲仔饭的碗，一直想着抽空在家试试。虽然，很早前曾经用砂锅做过一次，锅底糊了，饭还有点加生。今天心血来潮的，又泡了东北长粒米（半小时左右），焯水了青菜，切了广式香肠，调好了料汁，还切了点洋葱，用油炒过后铺在了锅底。
还算成功，只是锅底糊了，洋葱焦了，而且，很不幸的是，刚掀开窝盖时，锅给炸裂成两半了。如何做煲仔饭的教程百度有很多，这里就不赘述了，重在过程和吃的乐趣哈。
人类基因进化几十万年，虽然近百年来人类社会以加速度向“前”演进，但基因里对食物本能的“热爱”，是刻在骨子里的。简单地享受美食的快乐，这就OK了。
最后，放一只动物小朋友的照片。朋友家里捡了只小奶狗，过去看望了下，帮着没有养狼兄经验的母女，给小狗洗了个澡，清洁下，洗完澡吹干后，是不是很可爱呢？