Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念
精读：一味追求财富和奢靡的生活也许并不能让自己快乐 ，反而会让自己陷入债务危机，找到最适合自己的节奏，轻松生活才最重要。
视听说：察觉自己的情绪很重要，开心就表达，难过就释放。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
精读：misspend 虚度 浪费
gorgeous 极其宏伟的 ornate 华丽的
residence 大宅 居所 composer 作曲家
score 乐谱 copyist 抄写员 誊写员
striking 惹人注目的 modest 适度的
prewar 战前的 molding 装饰线条
effectively 有效地 conviction 坚定信念看法
exert 用力 使劲 apply 使用 应用
definition 定义 anymore 再也不
supposedly 据信据说 endearing 讨人喜欢的
cancer 癌症 ward 病房 fallout 后果
romantic 浪漫的 dependent 依赖的
debtor 借方 frame 框架 vehicle 手段 工具
obstraction 抽象的概念 origin 起因 源头
financial 财务的 金融的 yearning 渴望
affluent 富裕的 draw 有吸引力的人或事物
someplace 在某处 tonic 汤力水
logic 逻辑 authentic 真实的 真正的
herd 人群 chip 剥落 editorial 编辑的
glossy 有光泽的 salary 薪水 薪金
roommate 室友 elementary 小学的 初级的
ramen 拉面 poverty 贫穷 loan贷款
scholarship 奖学金 anthropology 人类学
manuscript 手稿 底稿 temp 做临时工作
midtown 市中心区 subzero 零度以下的
freelance 自由职业的 hedge 对冲风险
insurance 保险 semester 学期
enamor 使迷恋 overdue 到期未付的
disconnection 断开 collection 收税
striver 奋斗者 fantasize 幻想
entertain 心存 discard 丢弃
tarmac 停机坪 takeout 外卖餐馆
panic 惊恐 恐慌 oak 橡木 ordeal 折磨
cop 警察
视听说：distress 忧愁 cheesy 虚伪的
tricky 棘手的 distinction 优秀
solicitor 初级律师 culmination 结果
metropolitan 大城市的 therapy 治疗
semi-fictional 半虚构的 billow 滚滚移动之物
gossamer 薄纱 clergyman 神职人员
dairymaid 奶厂女工 lighthouse 灯塔
prawn 大虾 blues 蓝调 hiking 远足
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
精读：I’ve always been somebody who exerts a great deal of energy to get my realities to match my fantasies.
视听说：I'm in a really good mood today.The sun is out and that always bring a smile to my face.How are you feeling today?
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式
精读：knock sb off one's feet 使某人震撼
be about to 即将 drop off 放下
get by 勉强应对 keep up appearances
over one's head 无望地 in debt 负债
sort out 澄清 理清 hold down 保住
live hand to mouth 仅够糊口度日
a pop 每个每篇 call in sick 打电话请病假
make it 成功 pay off 付清 use up 用完
in the hole 负债 flare up 突然爆发或加剧
skip out on 逃避困难责任 break up 使结束
视听说：bring sth to one's face
success of the business get a job
you'll never guess what
I've get some good news for you
l really pleased to tell you
I'm sorry to have to tell you
I'm afraid I've got some bad news
we've got something to tell you
5，我在学习本单元材料中遇到的困难
精读：对于很多类似的单词含义理解不清楚，文章有较多长难句。
视听说：听力时间达到四分钟后会有点难接受，听力质量也下降很多。
6，语伴给我的建议
精读：每天按时背单词，提高词汇量是王道
视听说：可以针对不懂的句子专项训练，以达到熟练听清。
7，我的一些其他感受和收获
英语始终是一个持续的过程，稍有懈怠和放松就可能下降。
8，下周学习的努力方向
找到生活节奏
Part2
a下周我想活出的生命品质：自信自由
b本周我喜欢的生命瞬间：
c本周我欣赏自己身上的：想的开
d本周我爱自己的微小行动有：仔细观察