刻意放手——向幸福的人学习幸福

看标题，你一定想不到要说的是一本书，哈哈哈哈哈

但这本书真的很好，值得一读。

        这是一本关乎幸福的书，本书是一位丹麦作家。作者叫麦克·维金。他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官。

这本书从幸福的三个维度分析，用大量的实验数据说明了幸福是什么，如何获得幸福的感知，当我们做了正确的选择，也许就会发现幸福就在身边。

大家知道，丹麦是一个幸福指数特别高的国家，一个重要原因就是贫富差距不大，身边没有什么让人羡慕嫉妒，让人攀比的东西，所以也没有那么多需要追赶的目标，丹麦全民倡导运动健身，号称是“坐在自行车轮子上”的国家，在教育方面，从小就培养孩子与人合作能力，也就是从平等的去社交，如何真诚与和谐地与人相处，丹麦人在积极向上追求目标的同时，还会注重精神健康。

在财富上不过度物质追求，健康理念成常态，有着较强的社会能力，精神生活愉悦充实，这难道不就是幸福吗？

      我们一般人认为：越有钱就越幸福，其实幸福和金钱是不成正比的。

        幸福只是一种主观的感受，跟有钱没钱没有一点的关系！钱本身就是一种身外之物，它是客观存在的，不能说它好，也不能说它不好。

        幸福只是一种主观的感受，跟有钱没钱没有一点的关系！钱本身就是一种身外之物，它是客观存在的，不能说它好，也不能说它不好。

        丹麦人的幸福感，为什么比别的国家要高？

①他们对目标要求不是很高，所以他们的贫富差距也不是很大。因为人一旦有了攀比心理，就会失去幸福感！

②他们的身体都很健康。丹麦是坐在自行车上的国家，平均每一个人，每天骑行1.5公里，这就是他们有一种健康的生活方式。

      而影响我们幸福的有三个因素

      ①财富：钱怎么花？往哪里花很重要？

      ②健康：很多人在追求财富和社会地位的同时，忘记了健康。

      ③社交活动：在丹麦从小教育孩子，人与人之间要合作时刻为他人着想，从小培养孩子的合作能力力。

      这些因素决定着我们的幸福指数。