《人生效率手册》第一章：人生目标

为什么人与人之间会慢慢拉开差距，因为每个人的人生目标清晰程度不一样。只有把自己的人生目标先明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值。所以在努力之前，最应该明确的自己的目标，不然一切都是无用功。

第一章 人生目标

一、一生的目标如何建立

首先要进行自我剖析，给过去一年的自己打个分。看看自己的一年是如何过的充实的，或者过得碌碌无为的，先看清楚了自己的问题，发现自己的不足，才能真正解决自己的问题。唯有自助者，方能得天助。

职场上有五类人，毫无目标型，随波逐流型，目标不明确型，有目标没规划型，有目标有规型。不妨看看自己属于哪一类？是否有目标？

如何在生活中区分一个人是否有目标？就看他是否主动构建自己的人脉圈？是否能坚持早起？是否吝惜时间？是否能够区分精学和泛学？是否有使命感和节奏感？

那应该如何找到人生目标呢？有一个简单的方法，就是七个人物法：

第一步，写下一个榜样的名字，切记这个人是你想成为的人，而不是你的偶像。

第二步，依次写下六个人的名字。注意，高等级的人物写三个，中等级的人物写三个，低等级的人物写一两个。

第三步，写下榜样的硬本领。所谓硬本领，就是当你跟别人竞争的时候，能够令你立于不败之地的专业技能，它无关天赋，是完全可以靠着后天的学习和勤奋而获得的本领。

第四步，把榜样们的硬本领统计一下，看看频率最高的三个是什么，那三个就是你要达到的人生目标需要的三项硬本领。

第四步，确定要修炼的硬本领。每年确定两项要修炼的硬本领就够了，不要太多，第一项是重要紧急的目标，第二项是重要而不紧急的目标。

二、以人为师，向厉害的人学习硬本领

向厉害的人学习都学习什么呢？当然是学习最重要的技能。

有几个技能是在当今时代必需要具备的技能：快速学习的能力、坚持的力量、形象管理、演讲口才、情绪管理。除了上面这几个以外，社会资本能力/人脉、个人品牌打造/影响力的价值、自我管理/时间管理、精力管理、商业模式、思维竞争力等都是需要我们关注的内容。

三、目标管理SMART原则

SMART法则包括以下五个方面：S(目标要具体）、M（目标要可衡量）、A（目标必须是可实现的）、R（制定的计划是与目标相关的）、T（以时间作为衡量标尺）。成功=不断的坚持+正确的方法。

四、坚持早起，将比他人多活出两倍的精彩

坚持是一种神奇的力量。萌姐坚持不仅仅是早起一个，还有很多，比如每天写日记自省，连续三道五年训练一项硬本领，坚持每年演讲100场以上等等。

有很多人自己早上起不来，那是没有用对方法，首先要带着目标早起，并使用相关辅助工具闹钟咖啡小礼物刺激等帮助自己早起。

当你真的能连续早起100天以上，就会发现早起变成了一项自然而然的事情。

五、对照自己需要回答的问题

1、用七个人物法找到自己的人生目标，记录下来。

这几年在不断地学习，也有自己喜欢的老师，就先写下目前喜欢的吧，其实对这些人也不是完全了解，但他们身上的优点足以让我学习并受益终生。

吴军（专业技术过硬、会写作、会生活、活的通透）、赵薇（人生选择做的好，转型及时）。其他以后想到了慢慢再添加吧。反正这两年还是比较喜欢吴军老师的喜欢吴军老师的。

2、为了实现自己的目标，你要修炼的硬本领是？

要修炼的硬本领：快速学习的能力、稳定情绪的能力、精准表达的能力。

3、计划如何去修炼？

今年从参加读书训练营开始，通过写读书笔记，快速找到重点。

生活中，工作中，找到优秀的人，向他们学习。

在每天的工作和生活练习情绪稳定，和精准自由表达。

坚持锻炼和快速恢复精力。