梦想奔现记
梦想奔现记

4.22

D1

在觉察不愿学习时候的情绪，败下阵来，东玩西玩心情非常美好，一学习就很灰暗。

建立习惯首先是让你觉得做那个事没那么难，那么让你不情愿，克服情绪难关。 ​​​

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