记20181018美好活法——冷水浴第十八天

又一晚半夜睡醒起来写感恩日记。

早上坚持冷水浴打卡，慢慢发现全身基本上没什么痛点了，加上头脑想着这天的工作任务很忙，我得要提前回科室干活，所以这天又缩短了时间，只做了35分钟，就急急忙忙开始一天的工作。

这一天感觉很累，上班很忙，晚上又要回科室学习，回到家还忙着辅导小孩做功课，感觉时间不由我掌控。我是不是应该静下来好好想想，好好规划一下自己的时间。自从小孩上了一年级，白天上班，晚上就是陪小孩读书，老师说，汉语拼音是重点，难点，叫家长重视，要督促好孩子学习，于是除了做完基本的作业外，其他时间都在读汉语拼音，完了之后，就读睡前故事，看课外书，读完故事小孩睡着了，自己也跟着睡着了。一天就这样过去了。

我想这样的陪读方式不行，我要尝试放开孩子，让他自己学习，自己发现问题，完了之后我只做签名工作！我要留一些时间给自己，去学我自己的专业知识，丰富自己的临床经验！同时要与时俱进，跟上新社会的步伐，做一个进步的妈妈！希望自己能说到做到。

感谢金环老师推荐这个APP给我，感谢她每天在百忙中抽空批阅我的，是她给了我一股无形的动力鼓励着我去坚持每天的冷水浴，去做好日常工作中的每一件事。我要感谢她，感谢上帝让我遇见她！好人一生平安！