刘思语115期亲子时间管理践行239天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.3.24  239/1000

3月关注：【阅读】

训练目标：阅读每天一小时

1、家长：

（1） 每天阅读或听书✅《正面管教》樊登读书、亲子时间管理

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉❎夜班

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳100个✅

（3）坚持英语诗经朗读✅

健康习惯：

1、家长6:00-11:00❎夜班

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《上下五千年》《马小跳》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、运动

今日有无睡前悄悄话？

无（上班）继续由语爸完成

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕大学➕千字文

（2）自觉专注阅读

（3）主动收拾玩具

（4）和爸爸有效沟通想法

（5）完成早睡

语爸闪光点：

（1）和女儿继续睡前聊天（有效）

（2）做到早起（坚持）

（3）给家人做饭、家务（感恩）

（4）做到与女儿温柔而坚定沟通

父母教练检视：父母的看见和回应，是孩子的幸运，也给予了孩子勇气，缺乏回应的教育只能导致不幸。父母的及时回应，既保护了孩子的求知欲，也给予了孩子满满的安全感。孩子感受到：我是被重视的，我是被爱的，这非常重要。1. 不因工作忽略孩子2. 孩子发问时，永远不会让他“等一等”。

事情的经过：每天的视频关心是不可缺少的，语爸上班前给女儿留下了作业并提前沟通好女儿在下班前完成，如果没写完玩具需要暂时收起来，女儿和姥姥姥爷出门玩耍作业没有完成，当我视频的时候女儿在写作业，并没有对我说作业没写的事情，在询问后得知（首先安慰了女儿很理解她，不想玩具被收，但是又要说话算话，妈妈建议晚上重点和爸爸好好聊聊这个问题，想想是什么原因导致没有写完，这个很关键，只有自己知道是什么原因导致没写作业下次才不会同样的事情出现。随后和语爸单聊可以让女儿陪他一起收拾玩具，但可以告诉女儿玩具只是暂时搬家，等小语自己能掌控时间安排可以照顾它们再让它们回家）

我对这件事反思：

1.其实我和语爸深知除了女儿自己把作业忘了还有很多外在因素，但终究作业是自己的就要承担后果。

2.和语爸沟通孩子学校的作业，家长上传、视频比较多，和语爸沟通由于工作没办法每个上传，批量上传比较好，这样不焦虑。

3.感恩我不在家他对孩子和家人的照顾，同事沟通了女儿的学习和作业问题。

我的下一步行动：

1.继续学习《正面管教》很受益

2.增强女儿生活技能培养。

4.继续听亲子时间管理

小确幸

1.和同事讨论孩子教育得到认同

2.给爸爸买到了石头饼

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.检视、《正面管教》、亲子时间音频、樊登读书

2.和家人视频（表达爱）

3.早上会议77团

【感恩分享❤️】

和谐的亲子沟通有4个方式：

1. 观察——面对正在发生的事情，我们首先要问自己，我此刻观察到什么了？需做到客观事实，不主观判断。

2. 感受——我们要诚实的面对并且表达自己的感受，比如受伤、害怕、气愤等等。

3. 需要——分析自己，是否会因为某种情绪未被满足而如此，让自己明白产生以上感受情绪的真正原因。

4. 请求——最后就要寻求解决问题的办法。你需要向孩子发出明确的请求，希望对方如何做，最终达到顺畅沟通的目的。

这种沟通模式能诚实的不带情绪的表达自己，关切的倾听孩子，不带批评指责情绪。