2019-07-09

姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第430天 【知~学习】    姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限组别:382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长,爱梓特训营,一人定国学员志工

【知x~学习】

《六項精進》1遍,总计1263遍”

《大学》1遍,总计834遍

《领导者的十项职责》0遍,合计110遍

《励志篇》0遍,共84遍

《匠人精神30条》1遍  共42遍

《幸福指南》0遍,共4遍


【经典】1.监狱可以困住一个人的身体,但悲痛和怨恨却能困住一个人的心

【行~】一、修身:读《阿米巴经营》支持阿米巴经营的经营哲学

2.从2019年4月17号练习早起,6点,给睿睿发信息一条(做到:74天, 未做到:9天)练习早睡10:30(做的:38天,未做到:45天)

早起跑步半小时,或瑜伽半小时(做到:27个,未做到38个)从6月12号开始,自修的跑步时间改为为家人做一顿美味的早餐,起源于女儿的生病发热(8做到,19未做到)

4.打扫家里卫生(2019年5月14开始,做到21次,未做到,34次)

二、齐家:

1.陪女儿学习,陪女儿散步

三、建功

1.处理工作中的事物,整理仓库数据

{积善}:发愿从2018年5月7日起三年内1095善事,三年内日改1095过,今日1善,总计393今日改1过,总计233过

【省~觉悟】

1.停留在昨夜的噩梦里,就会失去今天的幸福

2.最新道歉的人最勇敢,最先放下的人最幸福

【感谢】

1.感恩遇见,感恩老师的指点,谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出,感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事,是你们让我拥有更加美好的机会,谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总,感恩为六项精进付出的各位老师,家人们,谢谢你们,有你们真好!

7.感谢爸妈在身边,家里所有的事情他们都帮忙处理好!谢谢二位老人!

8.感谢宁夫老师的推荐,今天开始以您为人为人处事之师,谢谢您!2019年5月28号。加油!亲爱的自己,高标准,高努力和付出

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年,日行一善,日改一过,加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话(2019年4月17号起,未做到:55次,做到:24次)

2.背书《不怨人》。(未做到(2019年5月29号起,未做到:30次,做到:10次)

3.坚持认真吃早饭,少吃午餐,不吃晚餐,坚持为期一年(2019年4月17号起,未做到:39次,做到:43次)

4.减肥计划,3个月做到100斤以下(5月18号开始,109斤)

先给自己定个小目标,加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-7-9】

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