王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第178天

《解码青春期》15—16岁。15—16岁的孩子，正处在叛逆冒险勇于尝试的阶段。随着他们个人经历的增加，会越多的质疑权威的建议，即使是善意的建议。这个时候，成年人需要帮助青少年树立正确的价值观，建立个人行为准则，做好应对失败和不良后果的影响。在这个年龄阶段的青少年，他们会像哲学家一样的思考，因此我们应该多问孩子问题。追寻自由是他们的行为，因此尽可能让他们自己去选择。研究表明他们正在经历下面这些变化：生理上，晚上11点前很难入睡，每天需要9个小时的睡眠时间和1个小时的活动时间，女孩很有可能已经达到了成人的身高和身体发育程度，男孩可能会经历青春痘增多，声音变化以及性梦。心理上，聚焦回忆组织信息的能力逐渐增强，热衷于谈论全球问题，并且可能会谴责成人的做法。过于在意自我，可能认为每个人都在看我，喜欢冒险和耸人听闻的经历，好奇心强，喜欢刨根问底，对超自然现象感兴趣。人际关系上，对恋爱关系可能变得更加投入。对性越来越感兴趣，对约会暴力和强奸的敏感性增加，可能会抑郁，这几年是青少年自杀事件的高发时期，渴望获得自由尊重，希望担当重任，喜欢与愿意聆听自己想法的成人交谈。情绪情感上，选择让他们觉得更有信心，而不是规则，很在意别人对自己的具体的赞扬，开始意识到自己的个人倾向以及行为方式需要别人的帮助来应对极端的情绪，寻求刺激的经历。容易迷恋自我伤害酗酒色情信息等。