分享几句很有能量的话，能帮助你平复焦虑、不安，停止内耗

“珍惜你的低谷期。”没有谁是一路坦途的，让人挫败的低谷期，其实是在积蓄能量。春天不就是向下扎根向上开花么。

“每个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到回报的日子，我们把它叫做扎根。”

“别害怕，你迷茫的路，别人也迷茫过，走过去就好了。自己想通了，全世界都会绕路。自己画地为牢，便会万劫不复。真的，一定要心大，一定要想得开，一定要放过自己。”

“真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，说不定到时候物是人非，瞬间豁然开朗。当下便是最好的时光，及时行乐，与世界和解，我们不妨暂时不去想那些烦恼，去听喜欢的歌、拍想拍的照片、吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自己，好运一定会如约而至。”“投资自己永远都不是个错误的选择。亦舒说，‘学识永远属于你，无人可以抢走骗去。’李雪琴说，‘我的人生就是走在捡塑料袋的路上。’”

“你只管努力，上天自有安排。很多时候，“运气好”不过是成功者的自谦，而不努力的人却当真了。你可曾见过哪一个运气好的人从不努力？每一个人的运气，都藏在他的努力里。”

“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。”“你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，站在她的角度思考问题可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过。”“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

“生活原来很沉闷，但跑起来就有风了。”“去读书，去学习，去受教育，记住掌握知识不是目的而是手段，最重要的是我们可以拥有选择的机会。”所以暂时苦一苦也无所谓的。那些牺牲掉的无效社交与娱乐时间，终将会化为你丰富见识与内涵的羽翼，那些你品尝下的知识一定会让你在未来的道路上发光发亮的。”“低级的欲望，放纵就能得到；高级的欲望，克制才会获得；顶级的欲望需要煎熬。”“前途很远,也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。”“今天的不开心就到此为止，明天依然光芒万丈啊!”

“放心吧，你比你的工资值钱多了。”

“接纳自己的不完美，你不完美是因为人性不完美，你遇到挫折是因为这个世界不完美。”

“想成为一个善良的人首先要对自己善良。”“保持快乐的秘诀是：无所谓，没必要，不至于。”

“对未来最大的慷慨，就是把一切交给现在。”“若你决定灿烂，山无遮，海无拦。”

“没必要过多的花精力和时间去犹豫纠结什么选择是最好的，去绞尽脑汁地做一个‘正确’的决定，因为没有人知道。有想法就大胆尝试，多尝试工作类型、多读书、多旅游、多交朋友，把该交的学费都交了，该懂的道理都懂了。这样一来，三十年以后，你才更有可能从容不迫地过上自己想要的生活。”“葡萄树上开不出百合花，找不到答案的时候就找自己，风华正茂的年纪，你该所向披靡。”