2022-4-23第404天

联系生命中要感恩感谢的人,记录每天发生的好事:今天要感恩感谢的是我的同学,她把我们之前拍的照片都整理做成了视频,让我又回忆起一起的快乐时候,难忘!

今天的状态有点焦虑,因为买了一个课,这个课特别喜欢,但是我焦虑的原因是因为现在本身米不多,又要拿出米——很多的米,不知道拿出来这些米能不能有收获,知道自己又有功利心,刚开始的豁达与“猛横”有些不符,听第一节课,听不进去,只听到最后说如果有父母卷说明缘分到了,只是,我读到第四天,竟然不知道里面有图,我是多么的急功近利,这就是我的觉察吧。读了四天我竟然一张也没有看见。打脸!

下午在家泡课,花时间制作小视频,把小视频发群里了,在群里提升成就感,自我价值感,找到一些自信。晚上跟爱人还有大女儿打了电话,又给父母拖了地,他们在听课,我就回来,画一天的文案,还好,几分钟搞定,心里有就没那么难。今天定一下明天的计划吧。以后在做事情上不浪费时间。不内耗!

感恩物业管理人员提供方便,在小区做核酸,谢谢谢谢谢谢!

感恩医务人员的辛勤付出,认真负责,谢谢谢谢谢谢!

感恩物业保洁人员的辛勤付出,小区干净,谢谢谢谢谢谢!

感恩父母身体健康,让我放心,谢谢谢谢谢谢!

感恩爱人在家照顾公公,让我放心陪伴宸菲,谢谢谢谢谢谢!

感恩群里姐妹的点赞,给了我自信,谢谢谢谢谢谢!

感恩张老师,每天提升正能量,谢谢谢谢谢谢!

感恩宸菲和我一起下楼散步,一起陪伴,谢谢谢谢谢谢!

感恩爱人找熟人结婚日子,让我省心,谢谢谢谢谢谢!

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