2019-12-10【DAY94】#崔律100天精时力训练营 14.2#

#崔律100天精时力训练营 14.2#

这是2019年12月10日<崔律·100天精时力训练营>之<四化·14.2 清单化（中）>的学习日志。

1.【知识】我在课程中的收获：

1.1 学霸回顾

（1）关于不知还有多少人在坚持的问题，别人怎么样和自己无关，重要的还是我们自己坚持下来。

伙伴提到的：“谁痛苦解决”，让我想到了最近工作中的事，明明是同事感觉到了痛苦，提出问题，想要一起讨论解决问题，当我全力配合去做，

在需要同事配合的时候，又没有回复了，感觉这样的沟通真的太累的，自己也需要好好梳理一下其中的关系。

（2）借鉴小伙伴们实践的情况，自己可以去做台账式清单包括：用晒书房整理书，统计化妆品库存

（3）夸夸自己的点，1分钟说优点+事例

1.2 今日内容

（1）核查式清单

核查式清单，是由一项项需要核查的事项组成的。

点名花名册、设备保养清单、工作交接清单、签字盖章文件一览表、寄送文件清单

打钩是核查式清单的一个重要做法。

任务开始前，制定清单；任务中，对照清单进行操作；任务结束后，对照清单复查；随时补充和完善。

（2）并列清单，无先后顺序

签字盖章文件一览表

会议讨论事项清单

双11购物清单

（3）有序清单，有先后顺序

常见的排序方式：①按时间或流程上的先后顺序；②按重要程度的排序；③按照自己设定的其他规则排序

制作合理有序清单的原则：不遗漏、不重复、不往返。

出差物品清单

活动流程清单

年会活动日程

活动主持人清单

（4）清单的威力，减少焦虑、化繁为简、减少错误

2.【实践】我今日对核查式清单的刻意实践：

（1）今天制作了每日必做事务清单，整理前，感觉自己每天必须要做的事情有好多，但梳理之后，就写了两项：晨间复盘和记账，就这两项日后可以不断补充和完善，每天通过打钩的方式，一方面避免遗忘，另一方面督促执行。

（2）还可以梳理出门物品清单，可以分带孩子玩，带孩子回老家，出差等不同情况，发现清单用的还是很多的，需要在生活中多去观察，先有意识，才能在行为上做出改变。

（2）今天在使用一个之前制作的流程时，因为太长时间没有做这类业务了，看了文档依然有不清晰的地方，于是对流程进行咨询后，迅速补充到了文档中，对文档内容进行了优化，尽管当时的时间很紧，但感觉花时间做优化的工作是非常必要和值得的。

3.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：

4.【其他】任何想说的话：

今天崔律在看《非暴》阅读营最后一天的日志，赞了我的日志，很开心！感谢崔律的用心设计，让我收获非常大，学的很过瘾。