Y259一阶4.0践行第十一周周检视（01月11日-01月17日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！

没有检视的日子，我自己也不知道在做什么！

地球不爆炸，检视不能停！！！

继续加油！！！

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、积极阳光乐天派

3、有方向的空中交通管制员

上次PPT54期听完赵华教练的分享，重新换了一下标签，让自己更醒目。

【90天个人目标】

90天专注一件事：

内化

这个目标好像又白立了，梦想目标不晒太阳，真的是很难坚持。

2021年做一个极致的践行者。

【90天小组目标】

1、每天分享晨反思日记

2、早睡早起

2020年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

早睡早起：想几点睡就几点睡，想几点起就几点起。

中午必须午休一会儿！

反思：没有约束并不是没有动力，而是一种自在，不需要耗费任何的意志力。

2）运动：

要开始动一动咯

反思：

2、事业

辅助组织策划了应急演练，得到领导好评

2021是奋斗的一年，拿出自己刚入职的激情，加油！

反思：还是有一些不足，第一次做，第一次实战演，细节上的东西考虑不足

3、家庭

2021年要花更多的时间陪孩子，孩子还小，更需要父母的陪伴。

学会如何与父母沟通

学会如何与妻子沟通

学会如何与孩子沟通

反思：多陪孩子，不缺失父爱

4、社交

坚持践行，践行有点多，慢慢断舍离

同时践行的有：1阶、3阶、ppt、雁南飞、智游会

反思：要生根，在一个系统里生根发芽成长。

5、学习

最大的学习是输出。

2021年尝试开始输出。

用输出倒逼输入。

反思：分享分享梦想版心得

6、财富

2021年仍然是消耗的一年

反思：争取收支平衡

7、休闲

家庭影院

反思：

8、效能

越分享越快乐，发现自己越来越享受易效能的过程和氛围了。

剩下的就是该精进自己了

反思：服务越多，效能越大。感恩自己，感恩易效能。

上周主要工作：

1、离校手续已经办完，yeah！

2、主持周天班会

3、参加ppt演讲秀

4、慢慢融入雁南飞

作业：

没有使用forest，番茄钟也没好好记录，没有记录就没有发生，2021年记录一下自己的番茄钟！

一事专注表的使用，我发现我的专注时间其实还可以，尤其是做ppt的时候，经常忘记了时间，这种心流的感觉真好。期待在别的地方也能体验到心流的感觉。

一事专注表，被打扰的次数其实很多，而我却自动忽略掉了这些信息，要持续做，让自己更专注。

这段时间一直在外忙忙忙，之前做的一事专注表都没好好填，但是天天都有专注的做事。