2022-10-17中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第606天（咨询约练179次，做咨询师66次）

昨天筑基课笔记整理:

1.刘老师总结到:心理健康就是身体好、情绪棒、时不时感觉到小幸福，社会功能正常（工作、生活、学习、人际交往等正常）。

即使目前是亚健康状态，也只不过是给自己贴的标签、下的定义。只要有办法让自己状况有改善，有办法寻求解决之道就好。

2.只所以学习变态心理学，学习各种症状，不是为了诊断，心理咨询师不做诊断，是为了更好的服务来访者，也为了自己专业能力更好的提升。

3.诊断正常、异常的三原则:主客观是否统一、知情意是否协调、人格是否基本稳定。三个之一出现问题就是异常。

常形:正常形态，现实的大事引起。大事又包括五子:车子、房子、票子、妻子、孩子，以及人际、工作、生活、学习变化。